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人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

養(yǎng)生警惕:加速死亡的十件事 真理還是謬誤【4】

2013年11月22日09:11    來源:環(huán)球網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:養(yǎng)生警惕:加速死亡的十件事 真理還是謬誤

  NO.4常吃這八種東西會(huì)加速死亡

  是的!

  (1)皮蛋:一般制造商在制作皮蛋時(shí),常添加定量的鉛,我們?nèi)艚?jīng)常食用,會(huì)引起鉛中毒。同時(shí),還會(huì)造成身體內(nèi)鈣質(zhì)的流失。

  (2)臭豆腐:臭豆腐在發(fā)酵過程中,極易被微生物污染,同時(shí)又會(huì)揮發(fā)大量鹽基氮,以及硫化氫等;這些都是蛋白質(zhì)分解的腐敗物質(zhì),對(duì)人體有害。

  (3)味精:每人每日對(duì)味精的攝取量,以不超過六公克為原則,多則有害無益。

  (4)菠菜:菠菜營(yíng)養(yǎng)豐富,但因含有草酸,致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結(jié)合,而被排出體外,而引起人體鋅與鈣的缺乏,“男人缺鋅,會(huì)無法抬頭作人”。

  (5)豬肝:一公斤的豬肝,其含膽固醇高達(dá)四百毫克以上,而一個(gè)人若攝入過多的膽固醇,會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化。

  (6)烤肉:由于烤肉在熏烤過程中,會(huì)產(chǎn)生如「苯」等有害物質(zhì),是誘發(fā)癌的因子。

  (7)腌菜:腌菜若制作不得法,含致癌物,并含硝酸胺,久吃因而致病

  (8)油條:油條中的明礬,是含鋁的無機(jī)物,不可經(jīng)常食用。

(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)

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