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分享到QQ空間原標(biāo)題：飲食養(yǎng)生：水果有四性五味 怎么吃最滋補身體?
原標(biāo)題：飲食養(yǎng)生：水果有四性五味 怎么吃最滋補身體?
苦
苦味對應(yīng)器官為心，有清熱、降火、解毒、除煩等作用。
辛
辛味對應(yīng)器官為肺。有補氣、活血、發(fā)散風(fēng)寒等作用，但是過多食用，會損耗氣力、損傷津液、引發(fā)上火等，所以不宜多食。
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
原標(biāo)題：飲食養(yǎng)生：水果有四性五味 怎么吃最滋補身體?
苦
苦味對應(yīng)器官為心，有清熱、降火、解毒、除煩等作用。
辛
辛味對應(yīng)器官為肺。有補氣、活血、發(fā)散風(fēng)寒等作用，但是過多食用，會損耗氣力、損傷津液、引發(fā)上火等，所以不宜多食。
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