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    怎么吃肉最防癌 13種食品新搭配【7】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月22日15:20    來源：光明網(wǎng)    手機看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標題：飲食養(yǎng)生：怎么吃肉最防癌 13種食品新搭配
    

    
	 
    

    
	
    

    
	8、大豆加鮭魚 治癌
    

    
	　　大豆確實可以減少精子的數(shù)量，但這指的是經(jīng)過處理后的豆制品，選擇那些未處理過的豆制品，如毛豆、豆腐。研究發(fā)現(xiàn)，大豆中的異黃酮染料木黃酮可以抑制結(jié)腸和前列腺中酵素的生長，可以增加這些組織中維生素D的生物利用度，而維生素D可以治癌。而鮭魚和金槍魚富含維生素D，所以吃魚的時候別忘了旁邊放一盤毛豆。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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