原標(biāo)題:養(yǎng)生需知:驚!七個(gè)“壞習(xí)慣”讓你更長(zhǎng)壽
7.吵鬧音樂激發(fā)腦力。參加搖滾派對(duì),調(diào)高音樂的音量都有助于激發(fā)大腦的活力。英國(guó)曼徹斯特大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn),人內(nèi)耳里的球囊只對(duì)超過90分貝的音量敏感。而球囊和大腦處理性、快樂和饑餓感的區(qū)域相連,如果通過高分貝音樂的刺激使這些欲望得到滿足,我們內(nèi)心就會(huì)非常平靜、幸福。不開心時(shí),可以用高分貝音樂激發(fā)你的“快樂激素”。
(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)