原標(biāo)題:養(yǎng)生保健:卵巢早衰4表現(xiàn) 多吃7食物
預(yù)防卵巢早衰的食物:
1、黃瓜
清脆可口,具有清熱、解渴、利尿作用。它所含的纖維素能促進(jìn)腸道排出食物廢渣,從而減少膽固醇的吸收。
黃瓜中還含有一種叫“丙醇二酸”的物質(zhì),可以抑制體內(nèi)糖類轉(zhuǎn)變成脂肪,有減肥和調(diào)整脂質(zhì)代謝的功效。
(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)