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    養(yǎng)生保健：胃病久拖要你命 日常養(yǎng)胃10食物【9】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月23日11:22    來源：愛美網    手機看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標題：養(yǎng)生保健：胃病久拖要你命 日常養(yǎng)胃10食物
    

    
	原標題：養(yǎng)生保健：胃病久拖要你命 日常養(yǎng)胃10食物
    

    
	　　3、要注意飲食清淡。
    

    
	　　少食肥、甘、厚、膩、辛辣的食物，少飲濃茶，不食變質、生冷、質硬的食物。
    

    
	　　4、保持心情舒暢。
    

    
	　　人的情緒與胃酸分泌及胃的消化作用密切相關，情緒低落時，即使是美味佳肴，也會味同嚼?。進食時要保持精神放松，心情愉快，不要邊談事或邊寫作邊進食。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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