原標(biāo)題:養(yǎng)生保健:結(jié)婚者更長壽? 全球公認(rèn)18個(gè)延壽秘訣
原標(biāo)題:養(yǎng)生:結(jié)婚者更長壽? 全球公認(rèn)18個(gè)延壽秘訣
1.保護(hù)DNA。會(huì)隨著人體衰老而縮短的端粒(染色體末端)越短,人就越容易生病。合理飲食和鍛煉等健康生活方式可提高一種加長端粒的酶的水平,保護(hù)端粒。
(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)