原標(biāo)題:甜桃哈蜜瓜果醬 四款哈密瓜養(yǎng)生食譜補(bǔ)血美膚療效好
甜桃哈蜜瓜果醬 四款哈密瓜養(yǎng)生食譜補(bǔ)血美膚療效好
哈密瓜百合湯
主料:哈密瓜400克,百合100克
調(diào)料:鹽1克,陳皮1克
做法:
1. 哈密瓜洗凈去皮,去籽,切塊。
2. 陳皮浸軟,百合洗凈,備用。
3. 鍋中放入過量的凈水,參加哈密瓜、陳皮、百合,用大火煮半小時。
4. 轉(zhuǎn)慢火煮2小時,加鹽調(diào)味,即可趁熱食用。
(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)