原標題:女性養(yǎng)生:10種蔬菜最防曬 讓女人的美白由內(nèi)到外
一說到美白,美容,很多人最先想到的就是去美容院,買最好的化妝品,其實不然。從蔬菜水果下手,除了讓你保留天然肌膚外,還很健康哦!下面來看看那些蔬菜可以美白,就算曬黑也不要擔心哦!
蘑菇:蘑菇營養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì)和維生素,脂肪低,無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌膚艷麗。
(責編:蔡熊更、劉婧婷)