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    不愛吃飯惹來結(jié)腸癌! 主食吃少易患6種病【10】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月25日09:34    來源：愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：不愛吃飯惹來結(jié)腸癌! 主食吃少易患6種病
    

    
	　　原標(biāo)題：不愛吃飯惹來結(jié)腸癌! 主食吃太少 易患6種病
    

    
	 不愛吃飯惹來結(jié)腸癌! 主食吃太少 易患6種病 
    

    
	　　粗糧代替精致點(diǎn)心
    

    
	　　如今宴席上的主食多是一些精致的酥香小點(diǎn)、拋餅、炒飯，甚至油炸食品。它們往往油脂過高，纖維含量極低，不能起到平衡營(yíng)養(yǎng)素和保護(hù)健康的作用。如果能換成平凡的白粥、紅薯粥，雜糧饅頭，都是很好的選擇。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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