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    飲食養(yǎng)生：枸杞泡水喝的五大好處【3】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月25日10:07    來源：愛美網(wǎng)    手機看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：飲食養(yǎng)生：枸杞泡水喝的五大好處
    

    
	 養(yǎng)肝明目抗衰老 枸杞泡水喝的五大功效 
    

    
	　　第二，有效抗衰老
    

    
	　　枸杞中含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等，這些物質(zhì)均有較好的抗氧化作用，枸杞還可以對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，有助于延緩衰老，延年益壽。
    

    
	　　第三，提高皮膚吸收養(yǎng)分能力
    

    
	　　枸杞對于女性而言，還是一個健康、便宜的美容食品，枸杞可以幫助我們提高皮膚吸收養(yǎng)分的能力，另外還有一定的美白的作用。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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