分享到人人
分享到QQ空間原標(biāo)題：養(yǎng)生保健：按摩身體5部位 "趕"走壓力
我們平時所說的壓力，不僅僅是精神上的，當(dāng)壓力到來時，身體也會有一些敏銳的反應(yīng)。比如有的人會感覺胸悶、氣短；有人感覺頭昏腦漲；有人感覺脖子、肩膀或后背緊繃，像穿了個盔甲……這時，不妨將全身的壓力源拆分為若干部分，自上而下給全身做套減壓操，讓身體放松下來。
 |
(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
我們平時所說的壓力，不僅僅是精神上的，當(dāng)壓力到來時，身體也會有一些敏銳的反應(yīng)。比如有的人會感覺胸悶、氣短；有人感覺頭昏腦漲；有人感覺脖子、肩膀或后背緊繃，像穿了個盔甲……這時，不妨將全身的壓力源拆分為若干部分，自上而下給全身做套減壓操，讓身體放松下來。
|
習(xí)近平赴青島慰問嬰兒家中睡覺失蹤房企欠繳土地增值稅伊朗核問題達(dá)成協(xié)議梟龍?jiān)囷w漏油廣州馬拉松79歲殺手娶女粉絲土豪為求婚買千雙鞋秦二世登基文告梅西獲歐洲金靴獎杜海濤遭網(wǎng)友爆吧大媽穿鐵道逼停火車打死一個不過90萬他有發(fā)愛的短信女孩騎行亞歐大陸
恭喜你，發(fā)表成功!
!
