原標(biāo)題:養(yǎng)生警示:"生氣"的8大短命危害 你有嗎?
4、脾氣暴躁的人
食補(bǔ)措施:補(bǔ)充鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)
食補(bǔ)處方:首先要降低鹽分及糖分的攝取,少吃零食,多吃海產(chǎn)品,如貝、蝦、海帶、蟹;多食各種豆類(含有豐富的鈣質(zhì))、桂圓、干核桃仁、蘑菇。
(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)
4、脾氣暴躁的人
食補(bǔ)措施:補(bǔ)充鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)
食補(bǔ)處方:首先要降低鹽分及糖分的攝取,少吃零食,多吃海產(chǎn)品,如貝、蝦、海帶、蟹;多食各種豆類(含有豐富的鈣質(zhì))、桂圓、干核桃仁、蘑菇。
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