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引發(fā)猝死的十個“傷心”惡習【組圖】【2】

2013年11月25日17:48    來源:光明網    手機看新聞
原標題:引發(fā)猝死的十個“傷心”惡習【組圖】

  第一位:在鬧市騎。

  比利時研究人員發(fā)現,無論開、騎或步行上班,只要經過輛密集的路段,都會增加心臟病發(fā)作危險,主要原因是空氣污染。其中騎上班者危險最大,因為這些人吸入的尾氣最多、受污染最嚴重,他們同時還要耗費一定體力踩踏自行,容易引發(fā)供血不足。這兩方面都是誘發(fā)心臟病發(fā)作的重要原因。除此之外,擁堵的交通很容易讓人緊張、焦慮,引發(fā)血壓升高。

  因此,不建議心血管高危人群在交通擁擠的高峰期騎上下班。雖然騎是一項很好的運動,但穿行在污染嚴重的馬路上,弊大于利。老年人特別是患有慢性支氣管炎的老人,最好能避開交通高峰出行。

(責編:許曉華、劉婧婷)

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