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    女人腎虛怎么辦? 飲食調(diào)理方補(bǔ)腎又養(yǎng)腎【5】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月26日09:13    來源：愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：女人腎虛怎么辦? 飲食調(diào)理方 補(bǔ)腎又養(yǎng)腎
    

    
	 女人腎虛怎么辦? 飲食調(diào)理方 補(bǔ)腎又養(yǎng)腎 
    

    
	　　三款滋陰補(bǔ)腎食療方
    

    
	　　阿膠糯米粥
    

    
	　　食材：阿膠20克，糯米100克，紅糖適量。
    

    
	　　做法：
    

    
	　　1、先將阿膠搗碎，放入鍋內(nèi)用火炒至黃色，再研成細(xì)末待用。
    

    
	　　2、然后將糯米煮粥，待煮至九成熟時(shí)，加入阿膠粉和紅糖，邊煮邊攪拌，待粥稠膠化即可取食。
    

    
	　　功效：養(yǎng)血上血，滋陰補(bǔ)虛，潤(rùn)肺安胎，尤適于孕婦。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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