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    冬季多吃10種滋補食物 補血養(yǎng)顏氣色好【6】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月26日09:25    來源：愛美網(wǎng)    手機看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標題：冬季多吃10種滋補食物 補血養(yǎng)顏氣色好
    

    
	 冬季多吃10種滋補食物 補血養(yǎng)顏氣色好 
    

    
	　　6、番茄
    

    
	　　據(jù)營養(yǎng)學家研究測定：每人每天食用50克-100克鮮番茄，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。番茄含的"番茄素"，有抑制細菌的作用；含的蘋果酸、檸檬酸和糖類，有助消化的功能。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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