原標(biāo)題:養(yǎng)生保健:多喝水促代謝 6個(gè)護(hù)肝秘方保健康
如何才能有效的養(yǎng)肝護(hù)肝呢?中醫(yī)專家指出,少量飲酒有利于通經(jīng)、活血、化淤和肝臟陽(yáng)氣之升發(fā);如果貪杯過(guò)量,因?yàn)楦闻K代謝酒精的能量是有限的,飲酒過(guò)多會(huì)傷肝,尤其是肝臟受損或已有脂肪肝的人。這是因?yàn)榫凭饕ㄟ^(guò)肝臟分解,若大量喝酒,肝所受的傷害是巨大的。下面我們一起來(lái)看看六大護(hù)肝秘方。
(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)