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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

    DIY中藥膳食茶飲減肥 冬日減肥燃脂又暖胃【9】

    2013年11月26日10:36    來源:愛美網(wǎng)    手機看新聞
    原標題:DIY中藥膳食茶飲減肥 冬日減肥燃脂又暖胃

     DIY中藥膳食茶飲減肥 秋冬減肥燃脂又暖胃

      ▌荷葉山楂茶

      材料:干荷葉3錢,山楂2前,薏苡仁3錢,陳皮2錢,白術1錢,茯苓2錢。

      做法:將所有材料用水煎煮半小時。然后代茶飲即可。每天喝一次。

      效果:干荷葉有吸油去脂的效果,最適合用于減肥。山楂有促進消化和腸胃蠕動的作用。而薏苡仁有理氣行水,降脂化濁的作用。這款中藥減肥茶適合痰濕、水腫型肥胖者飲用。

    (責編:蔡熊更、劉婧婷)

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