原標(biāo)題:女性養(yǎng)生:女人經(jīng)期不宜吃喝15種食物
7、西瓜:經(jīng)期的婦女應(yīng)禁食。
8、竹筍:竹筍性寒,又含較多的粗纖維和難溶性草酸鈣,女性在經(jīng)期應(yīng)忌食。
9、食鹽:女子在月經(jīng)期來潮前吃過咸的食物是有害的。過咸的食物會使體內(nèi)的鹽分和水分儲量增多,從而造成在月經(jīng)來潮之前發(fā)生頭痛、激動、易怒等現(xiàn)象。
(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)