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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

    6種日常白色食物最能幫助女人養(yǎng)顏

    2013年11月27日14:25    來源:全民健康網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    原標(biāo)題:6種日常白色食物最能幫助女人養(yǎng)顏

      皮膚糟糕的女性可以多吃些白色食物來白嫩肌膚,這里推薦6款經(jīng)典白色養(yǎng)生食物給大家,幫助女性朋友們美容養(yǎng)顏,防治疾病.

    6種日常白色食物最能幫助女人養(yǎng)顏

      1、銀耳

      銀耳又稱白木耳,味甘淡、性平,無毒,入肺、胃、腎三經(jīng),具有生津潤肺、益氣活血、滋陰養(yǎng)胃、補(bǔ)腦強(qiáng)心的作用,適用于肺熱咳嗽、肺燥干咳、胃腸燥熱、便秘等癥。

      銀耳被譽(yù)為“長生不老藥”、“延年益壽品”、“菌中之王”,具有滋潤而不膩滯的特點(diǎn),對(duì)體虛、久病初愈,不宜用其它補(bǔ)藥的病人及陰虛內(nèi)熱,內(nèi)熱而有出血傾向者更為適用。

      注意:感冒初起口干者忌用,或風(fēng)寒感冒,如感冒怕冷、咳嗽、痰多清稀如水者,忌服。

      2、百合

      《神農(nóng)本草經(jīng)》記載,百合有“主邪氣心痛,利于大小便,補(bǔ)中益氣”等作用。中醫(yī)認(rèn)為,百合味甘,微苦,性微寒,入心、肺二經(jīng)。具有養(yǎng)陰潤肺、清心安神、清熱利尿的功效。百合能治肺癆久咳、咳唾痰血、虛煩、驚悸、神志恍惚、腳氣浮腫等癥,常用的藥膳方有蜜煎、香米粥、豬肺湯、雞子湯、煨肉等;臨床常用的方劑有湯、湯、滑不散、皂角湯、黃丹泥、野泥、膏、干粉、新鮮汁等。

      注意:百合雖是滋補(bǔ)佳品和名食,但因其甘寒質(zhì)潤,凡風(fēng)寒咳嗽、大便溏泄、脾胃虛弱、寒濕久滯,腎陽衰退者均忌用。

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    (責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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