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    養(yǎng)生:白蘿卜、胡蘿卜 10大營養(yǎng)蔬菜吃出白嫩肌膚【2】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月27日14:33    來源：光明網(wǎng)    手機看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：養(yǎng)生:白蘿卜、胡蘿卜 10大營養(yǎng)蔬菜吃出白嫩肌膚
    

    
	
    

    
	　　胡蘿卜：
    

    
	　　胡蘿卜被譽為“皮膚食品”，能潤澤肌膚。另外，胡蘿卜含有豐富的果膠物質(zhì)，可與汞結(jié)合，使人體里的有害成分得以排除，肌膚看起來更加細(xì)膩紅潤。
    

    
	
    

    
	　　蘑菇：
    

    
	　　蘑菇營養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)和維生素，脂肪低，無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌膚艷麗。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	
    
    
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       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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