原標(biāo)題:日常養(yǎng)生:每天搓搓八個(gè)部位神奇抗衰老
8、搓腰——可補(bǔ)腎壯陽和加固元?dú)?/strong>
左右手掌在腰部搓50下,可補(bǔ)腎壯陽和加固元?dú)猓可以防止腰酸。
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