原標(biāo)題:食療養(yǎng)生:13款補(bǔ)血藥膳 讓女人擁有美麗容顏!
經(jīng)典方三:補(bǔ)血飯
黃芪50克、當(dāng)歸10克、紅棗100克、桂圓肉100克、白扁豆200克、粳米500克、砂糖適量。
具有益氣補(bǔ)血功效,主治貧血。
經(jīng)典方四:補(bǔ)血小籠包
面粉500克,瘦豬肉500克,雞蛋5只,何首烏50克,精鹽、味精、醬油、糖、料酒各適量。
具有補(bǔ)血、健脾、益肝功效,主治貧血。
阿膠粥因?yàn)榫哂叙B(yǎng)血補(bǔ)血功效,深受女性喜愛(ài)。