分享到人人
分享到QQ空間原標題：豬肉配栗子最補腦 5種肉類的最佳"食物搭檔"
魚肉配豆腐健乳
營養(yǎng)特點：
魚不僅味道鮮美，而且營養(yǎng)價值極高。魚肉中富含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素D等和一定量的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。
魚肉中脂肪含量雖低，但其中的脂肪酸被證實有降糖、護心和防癌的作用。魚肉中的維生素D、鈣、磷，能有效地預防骨質(zhì)疏松癥。
 |  |
(責編：蔡熊更、劉婧婷)
魚肉配豆腐健乳
營養(yǎng)特點：
魚不僅味道鮮美，而且營養(yǎng)價值極高。魚肉中富含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素D等和一定量的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。
魚肉中脂肪含量雖低，但其中的脂肪酸被證實有降糖、護心和防癌的作用。魚肉中的維生素D、鈣、磷，能有效地預防骨質(zhì)疏松癥。
| |
航母過臺灣海峽力宏云迪女友梁鳳儀辭任養(yǎng)老保險虧空羅昌平離職成品油或漲價失蹤男嬰被伯母分尸老人摔倒可獲賠執(zhí)法部門清理臨時工2014放假方案幼兒人肉坐墊4G牌照發(fā)放農(nóng)夫山泉訴京華時報中石化兩高管停職上海失蹤男嬰被發(fā)現(xiàn)
恭喜你，發(fā)表成功!
!
