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翻來覆去睡不著?可能是你服藥“姿勢”不正確!

2016年08月01日16:33    來源:人民網(wǎng)-生命時報    手機看新聞
原標題:翻來覆去睡不著?可能是你服藥“姿勢”不正確!

  困意來襲,翻來覆去就是睡不著覺,讓人很痛苦。事實上,除了一些常見的失眠原因外,有些很可能是藥物所致。

  降壓藥。臨床常用的降壓藥主要有鈣拮抗劑如氨氯地平、交感神經(jīng)抑制劑如美托洛爾、利尿劑如呋塞米、腎素-血管緊張素抑制劑如卡托普利等。其中,服用利尿劑及β受體阻滯劑等降壓藥更易導致失眠。常用的利尿劑如呋塞米、氫氯噻嗪等藥可造成夜間排尿次數(shù)過多而引起失眠,此類藥物應盡量在早上服用,避免在睡前4小時內(nèi)服用;β受體阻滯劑如普萘洛爾、阿替洛爾等藥可導致失眠、多夢等不良反應,出現(xiàn)這些不良反應時應在醫(yī)生指導下?lián)Q用其他藥物或者合理使用助眠藥物;卡托普利、貝那普利等藥可引起無痰干咳而影響患者睡眠質(zhì)量或引起失眠,可在醫(yī)生指導下選用咳嗽副作用較輕的福辛普利等藥;此外,突然增大降壓藥物的劑量可導致夜間低血壓,引起失眠,而突然停藥可引起血壓升高、心跳加快、煩躁、頭痛等引起失眠,因此降壓藥不能隨意增加劑量或停藥,應在醫(yī)生指導下逐步增加或減少劑量。

  糖皮質(zhì)激素類藥。長期大劑量使用糖皮質(zhì)激素藥物如地塞米松、潑尼松等藥可導致失眠,其原因可能是此類激素會使中樞神經(jīng)處于興奮狀態(tài),從而引起焦慮、激動、欣快感、失眠等不良反應。若出現(xiàn)失眠癥狀時,可在醫(yī)生指導下短期使用助眠藥物,同時,應掌握服藥時機,在上午8~10時服用可適當減輕副作用。此外,適當運動、保持心情愉快、減輕心理負擔、養(yǎng)成良好的生活和作息習慣也有助于緩解失眠癥狀。

  平喘藥。哮喘患者在使用茶堿等平喘藥時,由于茶堿的中樞興奮作用而導致失眠、煩躁不安等。但是由于哮喘本身就影響睡眠,所以不能因此拒絕服藥。同時,使用茶堿應嚴格控制劑量,可在醫(yī)生指導下選用茶堿緩釋片,盡量減少不良反應的發(fā)生。如果出現(xiàn)較為嚴重的失眠癥狀,可在醫(yī)生的指導下短期使用助眠藥物。

  抗抑郁藥。常用的抗抑郁藥如舍曲林、帕羅西汀、文拉法辛、安非他酮等藥均可誘發(fā)或加重失眠,其原因可能與5-HT2受體的激活和破壞睡眠的連續(xù)性有關。出現(xiàn)失眠時可在醫(yī)生指導下服用鎮(zhèn)靜劑或者選用具有改善睡眠的抗抑郁藥如米氮平、曲唑酮等藥。

  抗生素。某些對胃腸道有刺激的抗生素如甲硝唑、紅霉素等藥,在晚飯前或睡前服用,容易產(chǎn)生惡心、上腹不適等影響睡眠。另外,喹諾酮類抗生素如左氧氟沙星、加替沙星等藥可引起中樞神經(jīng)興奮,從而導致頭痛、失眠、噩夢等不良反應。此類藥物應避免在睡前服用,如果出現(xiàn)了這類不良反應可在醫(yī)生指導下?lián)Q用其他抗生素。

  強心藥。由于洋地黃類藥物強心藥有神經(jīng)系統(tǒng)方面的副作用,使用洋地黃類藥物如地高辛時,也容易導致失眠。出現(xiàn)失眠等不良反應時,可在醫(yī)生指導下服用助眠藥物。此外,服用此類藥物時遵醫(yī)囑嚴格控制劑量,定期監(jiān)測血藥濃度,以免發(fā)生毒性反應。▲(生命時報特約專家 南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院藥學部主管藥師 馮煥村)

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(責編:許曉華、權娟)

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