人民網(wǎng)北京8月8日電 （記者趙敬菡）進(jìn)入夏季，雨量增加、氣溫升高。我國部分省市因連降暴雨遭受洪澇災(zāi)害，給人民群眾健康和生命財產(chǎn)安全造成嚴(yán)重影響。為了普及洪澇災(zāi)害知識和技能，近日，中國健康教育中心組織專家研究編寫了《洪澇災(zāi)害健康教育核心信息》。分別從洪水來臨前的應(yīng)對準(zhǔn)備、洪水來臨時如何呼救與安全轉(zhuǎn)移、災(zāi)后如何預(yù)防疾病等方面，向公眾提供科學(xué)權(quán)威的健康知識。

其中，針對洪水來臨時如何呼救與安全轉(zhuǎn)移，上述核心信息提供了6條建議：

（一）洪水來到時，要迅速向高處轉(zhuǎn)移，來不及轉(zhuǎn)移時，應(yīng)盡快就近抓住固定物或漂浮物。

洪水到來時，應(yīng)在確保安全的情況下，迅速向屋頂、山坡和大樹等高處轉(zhuǎn)移，轉(zhuǎn)移過程中應(yīng)沉著冷靜，切忌驚慌失措；如果突遇洪水來不及轉(zhuǎn)移，應(yīng)按照快速、就近的原則，及時抓住木頭、木板等漂浮物，或盡快把身體固定在樹木等上，以免被洪水沖走。

（二）如果被洪水包圍，應(yīng)設(shè)法發(fā)出求救信號，及時尋求救援。

如果被洪水包圍無法脫身，應(yīng)盡快撥打當(dāng)?shù)胤姥床块T電話、119、110或與親朋好友聯(lián)系求救，夜間用手電或大聲呼喊求救，也會引起救援人員的注意。在求援時，應(yīng)盡量準(zhǔn)確報告被困人員情況、方位和險情。

（三）在撤離時應(yīng)避開高壓電線。

發(fā)生洪水時，接近高壓電線、電線桿等十分危險，發(fā)現(xiàn)高壓線鐵塔傾斜或者電線斷頭下垂時，要迅速遠(yuǎn)避，防止觸電。

（四）安全轉(zhuǎn)移要本著“就近、就高、迅速、有序、安全、先人后物”的原則進(jìn)行。

遇洪水威脅時，為了最大限度保證生命財產(chǎn)安全，應(yīng)迅速就近向高處轉(zhuǎn)移，盡量減少轉(zhuǎn)移時間。在轉(zhuǎn)移過程中，應(yīng)保持先后順序和良好秩序，并確保安全。生命是人世間最可寶貴的，切記在確保生命安全的情況下，再設(shè)法搶救財物。

（五）當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人溺水或被洪水圍困時，應(yīng)在保證自身安全的情況下設(shè)法營救。

發(fā)現(xiàn)有人溺水或被洪水圍困時，應(yīng)給予幫助，設(shè)法營救。施救前應(yīng)沉著冷靜，全面評估自身能力和水況，在確保自身安全的情況下施救，切忌盲目下水。在條件允許的情況下，可拋擲救生圈、繩索、長桿、木板、塑料泡沫或輪胎等給溺水者，幫助溺水者攀扶上岸。入水施救時，需注意，溺水者情急之下會拼命抓緊或抱緊施救者，影響營救動作，甚至?xí)�造成雙雙殞命的嚴(yán)重后果。一般來說，結(jié)伴施救會增加安全性和成功率。

（六）洪澇災(zāi)害期間需謹(jǐn)慎駕車，在不能確保安全的情況下，不可在濕滑山路、積水路段、橋下涵洞等處行駛。

大雨天氣建議不要開車上路。在駕駛過程中如遇大雨，應(yīng)及時把車就近�？吭诎踩�地帶，等雨量減小后再上路。在道路濕滑、泥濘的山路上或湍急的河道上行駛，極易引起車輛側(cè)翻或傾覆。積水路段可能存在路面井蓋移位等問題，涉水行駛有可能造成嚴(yán)重后果。多雨季節(jié)，橋下涵洞容易積水，最好繞路行駛，不可強(qiáng)行通過。如果車輛在積水路段或地勢低洼處熄火拋錨，應(yīng)盡快離車，尋求救援。