臍是胎兒出生后臍帶被切斷后形成的疤痕組織。胎兒時(shí)期，臍連接著臍帶和胎盤，為胎兒供給營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。臍療是指在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，通過對(duì)臍中（即“神闕穴”）施行艾灸、穴位貼敷、拔罐等治療手段，以達(dá)到疏通氣血、調(diào)節(jié)陰陽、治療疾病的目的。

　　臍療歷史悠久，相傳殷商時(shí)期已有臍療養(yǎng)生的應(yīng)用，如“太乙真人熏臍法”，用到的藥物包括乳香、沒藥、附子、肉桂、小茴香、丁香等，把它們研成細(xì)末，隔姜灸臍，用于防治多種慢性疾病。1973年湖南馬王堆漢墓出土的帛書《五十二病方》中，也有“肚臍填藥、敷藥、涂藥及角灸臍法”等關(guān)于臍療的記載。

　　臍療之所以有如此療效，與臍的特殊解剖結(jié)構(gòu)有密切的關(guān)系。《難經(jīng)·六十六難》指出，“臍下腎間動(dòng)氣者，人之生命也，十二經(jīng)之根本也，故名曰原……五藏六府之有病者，皆取其原也。”因此，臍療法的應(yīng)用范圍非常廣泛，可用于內(nèi)、外、婦、兒等眾多疾病的治療。

　　臍療屬于中醫(yī)外治法范疇，除了艾灸、拔罐等方法外，還可以將藥物制成各類劑型，直接外敷臍部，都能夠起到很好的治療效果。現(xiàn)代研究證實(shí)，藥物分子可通過臍部皮膚的滲透和吸收作用而彌散人體內(nèi)，通達(dá)全身。由此可見，臍療法綜合了穴位、藥物等治療作用，產(chǎn)生神奇的療效也就不足為怪了。不過，一般來說，皮膚高度過敏或患有傳染性皮膚病，肚臍及周圍長(zhǎng)有腫瘤（腫塊）、臍部感染潰爛，或是嚴(yán)重心臟病、心力衰竭、精神分裂癥、抽搐、高度神經(jīng)質(zhì)及不合作者，應(yīng)禁止使用臍療方法。皮膚對(duì)藥膏過敏者也不宜使用。

　　下面介紹幾種簡(jiǎn)單常用的貼敷臍療法，我們自己在家就能做。

　　1.失眠。取等量的黃連、肉桂，烘烤為細(xì)末，用蜜調(diào)為糊狀備用。先以75%酒精消毒肚臍，然后將準(zhǔn)備好的糊狀藥膏敷于臍中，用傷濕止痛膏或其他膏藥貼附固定，12小時(shí)后取下并清潔臍部。

　　此方適用于失眠伴心煩、心悸者，中醫(yī)認(rèn)為這種失眠屬于心腎不交型。黃連可以清心降火，佐以肉桂，起到把上炎的心火向下歸于腎元，從而心腎交通，改善失眠癥狀。治療期間要禁食生冷、油膩食物。

　　2.腹脹。萊菔子用文火炒黃，研成細(xì)末備用。敷臍時(shí)取10克藥面，以米酒調(diào)和成直徑3厘米的薄餅。臍部常規(guī)消毒后，將藥餅蓋在肚臍上,用紗布固定即可。每12小時(shí)換一次藥。

　　此方是利用萊菔子消食健脾、理氣消脹的功效，治療期間應(yīng)注意禁食生冷、油膩食物。

　　3.痛經(jīng)。肉桂25克，丁香20克，吳茱萸15克，紅花15克，將上述藥材混合研成粉末狀，密封備用。使用時(shí)取5克藥面，用溫?zé)岬狞S酒調(diào)成糊狀，敷臍，用膏藥固定，每天換一次藥。

　　經(jīng)前疼痛者可于有癥狀之日起開始使用，經(jīng)期疼痛者可于月經(jīng)第一天起開始敷臍。

　　4.前列腺增生。約3寸長(zhǎng)的蔥白1根，白胡椒7粒，一同搗爛成泥狀。用75%的酒精消毒肚臍后，取適量藥物敷于臍部，蓋以保鮮膜，用膠布固定。每天換一次藥，取下后清潔臍部，保持局部皮膚干燥。▲（生命時(shí)報(bào)特邀專家 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院針灸科主任 王 軍）