老年人看奧運更需注意用眼衛(wèi)生
奧運比賽如火如荼,很多身體素質(zhì)不錯的中老年體育迷也熬夜觀戰(zhàn),還有不少老年人白天一直盯著電視看奧運重播。連續(xù)幾天下來,不少人感覺眼睛似乎不給力了。專家表示,隨著年齡的增長,老人各項身體機能出現(xiàn)衰退,一些疾病就更加青睞老年朋友,特別是眼部疾病。因此,老年人為了晚年的幸福,更要注意用眼衛(wèi)生。以下是老年人常見的眼疾,如果老年人有這些眼部不適,最好到醫(yī)院眼科就診。
總愛流眼淚當(dāng)心淚囊炎
老人流淚的原因有很多,最常見的有慢性結(jié)膜炎、慢性淚囊炎、淚道阻塞、結(jié)膜松弛癥等。這些眼病如果不加干預(yù),都可以進一步發(fā)展,引發(fā)其他問題,因此家人應(yīng)注意觀察老人的日常表現(xiàn),如果發(fā)現(xiàn)老人經(jīng)常有眼淚汪汪、擦拭眼睛、迎風(fēng)流淚等情況,一定要盡早督促并陪同老人去醫(yī)院檢查。
眼鏡度數(shù)不夠用當(dāng)心白內(nèi)障
白內(nèi)障是由于晶狀體渾濁引起視力下降的一類常見眼病。老人發(fā)生白內(nèi)障大多與年齡相關(guān),主要是由于年齡引起的晶體代謝異常所致。我們在生活中要留意視力的變化,白內(nèi)障引起的視力下降是無痛、漸進的,特別是有近視或遠視的老人,原來度數(shù)合適的眼鏡變得不清楚了,這也可能是白內(nèi)障發(fā)展的表現(xiàn),發(fā)現(xiàn)問題應(yīng)及時到醫(yī)院確診。國內(nèi)外研究顯示,血中β-胡蘿卜素濃度低的人發(fā)生白內(nèi)障的機會比血中β-胡蘿卜素濃度高的人高5.6倍,口服天然胡蘿卜素對預(yù)防白內(nèi)障具有較好的效果。鹽藻中富含大量的天然β-胡蘿卜素,每天兩粒,對預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生有所幫助。
莫名頭痛惡心當(dāng)心青光眼
原發(fā)性青光眼是老人比較常見的眼病之一,分為原發(fā)性閉角型青光眼和原發(fā)性開角型青光眼。其中,原發(fā)性閉角型青光眼根據(jù)發(fā)病情況又分為急性閉角型青光眼和慢性閉角型青光眼。急性閉角型青光眼發(fā)病迅速,伴有明顯癥狀。發(fā)作時眼紅、眼痛、眼脹,并伴有頭部脹痛、惡心、視力急速下降,重者僅能看到亮光,如發(fā)生上述情況要馬上到眼科檢查。由于高眼壓也可引起頭痛和惡心,因此當(dāng)老人出現(xiàn)上述癥狀時,不要忘記排除青光眼的可能。一旦確診患有青光眼,要嚴(yán)格按照醫(yī)生的要求進行治療,并消除悲觀、消極的情緒,積極配合治療,青光眼雖然不能治愈,但是可以控制。
眼干有異物感當(dāng)心干眼癥
很多人認為干眼癥是年輕人容易患的眼部疾病,其實干眼癥也是老人常見的眼表疾病之一。引發(fā)干眼癥的原因很多,老人常見的發(fā)病原因包括瞼板腺功能障礙、長時間近距離工作以及患有糖尿病、類風(fēng)濕等全身病。家人平時要注意老人是否有眼干、眼癢、異物感、燒灼感、容易疲勞等癥狀,如果發(fā)現(xiàn)這些癥狀,應(yīng)及時就診,進行規(guī)范治療。日常生活中,可用加濕器適當(dāng)提高環(huán)境濕度,讓老人少吹風(fēng)、少吹空調(diào)、減少注意力集中的工作等,來配合緩解眼部不適。此外,在飲食方面,日常可以服用一些鹽藻,鹽藻中豐富的天然β-胡蘿卜素卜素能保持上皮組織的完整結(jié)構(gòu),對干眼病具有較好效果。
視野中有暗點當(dāng)心黃斑變性
黃斑變性是老人常見的致盲眼病,該病可能與長期慢性光損傷、遺傳、代謝、營養(yǎng)等因素有關(guān)。發(fā)病率隨年齡的增長而增高。馬翔主任提示,如果老人出現(xiàn)視物變形、視野中有暗點或視力下降等情況,要考慮到有可能是出現(xiàn)了眼底病變。我們在日常生活中,應(yīng)該注意老人是否有視物變形、視野中有暗點或視力下降等情況,一旦發(fā)現(xiàn)上述癥狀,一定要及時帶老人到正規(guī)醫(yī)院檢查,明確診斷。
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