化療時應(yīng)如何預(yù)防便秘?
2016年09月14日09:06 | 來源:環(huán)球網(wǎng)
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原標(biāo)題:化療時應(yīng)如何預(yù)防便秘?
在化療后,大部分的患者很可能會受到便秘這種最常見的并發(fā)癥的困擾,這雖然不會直接影響患者的身體健康,卻會嚴(yán)重影響到患者的生活質(zhì)量。與一般性的便秘不同,這種情況的便秘是由于化療藥物對小腸粘膜細(xì)胞的損傷而引起的。對于患者來說,這個問題是可以解決的。只要能夠注意做到以下幾點(diǎn),就可以趕走便秘帶來的煩惱,并且對于保證化療的順利進(jìn)行有著重要意義。
具體措施:
1. 白天的時候在體力允許的情況下,可以做做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,比如散步,打太極拳等。
2. 晚上睡覺之前喝一杯蜂蜜水,并輕輕按摩腹部。每次十分鐘,順時針環(huán)形按摩。早晨起來之后喝一杯溫開水。
3. 白天多喝水或者是一些可口的果汁,多吃一些水果和蔬菜。飲食應(yīng)該清淡易消化,盡量不要挑食,種類豐富,同時增加食物中的膳食纖維及飲水量,有利于維持正常胃腸運(yùn)動功能和胃腸結(jié)反射。
4. 在平日里,最好是養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣。排便時,不要看報紙或做其他事,要集中精力,養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。
5.調(diào)節(jié)心理,保持良好的情緒。焦慮煩躁時要盡快進(jìn)行干預(yù)和調(diào)節(jié)。
6. 如果以上方法都不能緩解便秘,或者沒有什么明顯的效果的話,可以告訴主治大夫自己的具體情況,從而在大夫的建議下,選用一些促腸蠕動的藥物來刺激排便。
(北京世紀(jì)壇醫(yī)院放療科王欽 乳腺科 李文靜)
(責(zé)編:許心怡、權(quán)娟)
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