盯住表格自測老黃斑
中日醫(yī)院眼科副主任 陳宜
蓋上一只眼,注視圖中黑點(diǎn),若發(fā)現(xiàn)線條歪斜,需及時(shí)就醫(yī)。 |
很多患者對“視網(wǎng)膜黃斑”存在認(rèn)識誤區(qū),認(rèn)為“黃斑”是隨著年齡增長出現(xiàn)的異常現(xiàn)象。事實(shí)上,“黃斑”是視網(wǎng)膜的正常結(jié)構(gòu),黃斑正常我們才有良好的視力。患者口中的“老黃斑”,實(shí)際上是“老年性黃斑變性”,又稱年齡相關(guān)性黃斑變性,是黃斑病變的一種。
“老黃斑”是45歲以上人群視力不可逆性損害的主要原因之一,病因還不是很清楚,年齡、人種、高血壓、冠心病、吸煙、飲食、日光損害、家族遺傳等因素都可能導(dǎo)致發(fā)病。
“老黃斑”有以下主要表現(xiàn):視力下降、視物變形、視物變色、中心黑影。“老黃斑”發(fā)病可急可緩:一部分黃斑變性患者視力緩慢下降;一部分患者是以突然眼底出血發(fā)病的,這種患者發(fā)病很急,往往一兩天就看不到東西了。
看方格圖(如圖示)可發(fā)現(xiàn)早期“老黃斑”。蓋上一只眼,一直注視方格表的中央點(diǎn),正常情況下看到的線條應(yīng)該是直的,方格大小相同。如果發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)就診。
目前,“老黃斑”主要的治療方式有玻璃體腔注射抗血管內(nèi)皮生長因子(VEGF)藥物療法、光動力療法(PDT)、激光治療、手術(shù)治療,需根據(jù)患者的眼底檢查及眼科影像學(xué)檢查“因病施治”。預(yù)防“老黃斑”,生活中要做到控制血壓、血糖,少吸煙喝酒,配戴深色眼鏡防止日光損害。飲食方面少食高脂食物,注意補(bǔ)充抗氧化劑和微量元素,多吃甘藍(lán)、菠菜,玉米、獼猴桃、葡萄、橙子等富含葉黃素的食物。▲
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