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春季養(yǎng)肝護(hù)目試試枸杞紅棗飲

2017年03月24日09:02 來源:人民網(wǎng)-人民健康網(wǎng)

點(diǎn)擊圖片進(jìn)入本期科普問診 回看更多精彩內(nèi)容 

人民網(wǎng)北京3月24日電 (記者高奕楠)春季萬物生發(fā),不少人在這個(gè)季節(jié)會(huì)遇到眼睛干澀、有異物感,發(fā)紅、發(fā)熱、發(fā)癢,這是什么原因呢?

日前,中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院的眼科主任謝立科教授在“人民好醫(yī)生”客戶端在線科普問診中表示,中醫(yī)認(rèn)為肝屬木開竅于目,春季人體肝氣旺盛,因此成為眼疾的高發(fā)季節(jié)。

“春季養(yǎng)生重在養(yǎng)肝護(hù)目,”中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院的眼外科、眼底病、眼外傷科主任謝立科建議:“春季不妨喝一點(diǎn)枸杞紅棗來養(yǎng)肝明目,另外肝喜條達(dá),春季還應(yīng)該保持心情舒暢,防止過喜過憂。”

謝立科表示,對(duì)工作忙碌的上班族來說,枸杞紅棗飲的做法非常簡(jiǎn)單,“枸杞20粒,紅棗3-5顆,以煮沸開水沖泡代茶飲!

“平日里,喝一些菊花茶、綠茶也可以清熱明目,”謝立科說:“利用泡茶后產(chǎn)生的熱汽來熏眼睛,相當(dāng)于給眼睛做了一個(gè)局部的熱敷,對(duì)于緩解眼部疲勞和干澀有一定的作用!敝x立科提示,結(jié)膜炎、麥粒腫的患者不宜熱敷,不然可能導(dǎo)致病情加重。 

掃描二維碼,下載“人民好醫(yī)生”客戶端

專家介紹:謝立科,主任醫(yī)師,中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院眼外科、眼底病、眼外傷科主任,國(guó)家級(jí)重點(diǎn)學(xué)科中醫(yī)眼科學(xué)學(xué)科帶頭人,享受國(guó)務(wù)院突出貢獻(xiàn)醫(yī)學(xué)專家特殊津貼。

擅長(zhǎng):復(fù)雜玻璃體、白內(nèi)障等眼科顯微手術(shù)及中西醫(yī)結(jié)合治療眼病

出診時(shí)間:每周一、二、三上午(知名專家門診),每周五下午(特需)

(責(zé)編:高奕楠、趙娟)


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