紫外線燈可傷眼 警惕這三類光源
來(lái)自廣州的小伙阿凱(化名)最近在網(wǎng)上購(gòu)買了一盞新的“臺(tái)燈”,讓他沒(méi)有想到的是,才用了一晚,眼睛就出現(xiàn)紅腫、淚流不止的現(xiàn)象,立刻前往醫(yī)院就診,經(jīng)診斷為紫外線刺激過(guò)敏所致。原來(lái),他擺了烏龍,錯(cuò)把紫外線燈當(dāng)作臺(tái)燈買回家了。醫(yī)生提醒,除了紫外線,日常生活中一些光源也可傷眼,要學(xué)會(huì)回避,保護(hù)好眼睛。
新“臺(tái)燈”竟是紫外線殺菌燈
阿凱回憶,最近因?yàn)榧依餆襞輭牧,心急火燎地上網(wǎng)買了個(gè)燈,買回來(lái)也沒(méi)仔細(xì)看就用上了。晚上睡前阿凱打開(kāi)了新燈,照例躺在床上看手機(jī),玩了三四個(gè)小時(shí)便睡去了。
次日早上醒來(lái),阿凱便覺(jué)得眼睛特別疼,還不停地流淚,一照鏡子眼睛居然腫了,急忙前往家門口附近的中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院眼科就診。
問(wèn)診過(guò)程中,該院眼科主任夏朝霞覺(jué)察出這可能是由于紫外線燈引起的灼傷。經(jīng)醫(yī)生提醒,阿凱查看之前的購(gòu)買記錄一看,才發(fā)現(xiàn)自己真的誤購(gòu)入了一臺(tái)消毒用的紫外線燈,昨晚自己就這么結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)地給眼睛“消了個(gè)毒”,難怪眼睛疼得受不了。
捂著眼睛,阿凱自己都有些哭笑不得,但同時(shí)又十分擔(dān)心視力會(huì)否嚴(yán)重受損。經(jīng)醫(yī)生檢查過(guò)后,阿凱眼睛并無(wú)大礙。夏朝霞表示,由于阿凱眼部受紫外線刺激而過(guò)敏,此時(shí)睜眼可見(jiàn)明顯的角膜充血,原本平滑的角膜表面現(xiàn)已變得坑洼不平,在檢查儀器中更是清晰,已無(wú)需熒光著色也可見(jiàn)角膜大面積感染。因?yàn)榻悄ど窠?jīng)非常豐富密集,因此才會(huì)在刺激下導(dǎo)致流淚不止,感覺(jué)疼痛并有怕光反應(yīng)。
由于及時(shí)就診,在用藥兩三日后,阿凱角膜上皮痊愈大半,刺激、流淚等癥狀有所減退。
提醒:三種有害光要警惕
來(lái)自眼科醫(yī)生提醒,生活中有很多光線比如太陽(yáng)光、閃光燈、霓虹燈、LED燈等,如果長(zhǎng)期注視,都會(huì)對(duì)眼睛造成傷害,輕度的可能產(chǎn)生視疲勞,而嚴(yán)重的甚至?xí)斐捎谰眯缘氖。而以下三種光線,則需要大家特別小心:
1.紫外線
無(wú)論一年四季,紫外線都存在于我們身邊,除了太陽(yáng)光中的紫外線,日常生活中如本文案例中的紫外線消毒燈、電焊、熒光燈、大功率燈泡、激光、人工太陽(yáng)燈等均屬于人工來(lái)源的紫外線。
醫(yī)生建議,平時(shí)可以適量吃些富含維生素A的水果,出行時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間曝曬。紫外線過(guò)強(qiáng),容易灼傷皮膚,也可能導(dǎo)致眼睛過(guò)敏。一旦感覺(jué)不適,應(yīng)立即到正規(guī)的眼科醫(yī)院進(jìn)行就診。
2.藍(lán)光
正常情況下,藍(lán)光可以幫助人們調(diào)節(jié)包括生物鐘、睡眠周期、情緒控制等。然而,一些光源比如浴霸、LED燈、電腦、手機(jī)等,都會(huì)釋放出大量的傷眼藍(lán)光。長(zhǎng)期接觸,容易導(dǎo)致眼睛疲勞發(fā)炎,甚至產(chǎn)生黃斑變性。
日常生活中,為了減輕藍(lán)光對(duì)眼睛的傷害,可以采取如電腦貼防藍(lán)光膜等措施,避免長(zhǎng)時(shí)間直視LED光源。
3.眩光
眩光主要來(lái)自于太陽(yáng)光和強(qiáng)烈的燈光,光滑物體表面(如高速公路路面或水面、電腦屏幕)的反光也屬于眩光。手機(jī)屏幕發(fā)出的眩光也會(huì)對(duì)眼睛造成不適,特別在昏暗黑夜里很容易使眼睛感到刺痛。
想減少影響,可以嘗試給顯示器安裝防眩光屏幕,盡可能遮蓋反光源,或者拉下百葉窗或窗簾,盡量減少室外陽(yáng)光照射所造成的眩光問(wèn)題,都是一些較為有效的解決方法。(全媒體記者梁超儀 通訊員簡(jiǎn)文楊、戴希安、李饒堯)
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