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6月14日是第18個(gè)“世界獻(xiàn)血者日”，今年的主題是“獻(xiàn)血，讓世界繼續(xù)跳動(dòng)”。那么，作為一名獻(xiàn)血者需要滿足什么條件？獻(xiàn)血是否對(duì)身體有害？接種新冠疫苗和獻(xiàn)血沖突嗎？圍繞獻(xiàn)血的相關(guān)知識(shí)，北京紅十字血液中心副主任王鴻捷做客“人民好醫(yī)生”客戶端為網(wǎng)友進(jìn)行了詳細(xì)解答。

獻(xiàn)血者需要滿足什么條件？

王鴻捷指出，無償獻(xiàn)血有基本條件，首先是年齡方面，《獻(xiàn)血法》明確規(guī)定，參加獻(xiàn)血的適齡公民年齡范圍是18-55周歲。需要注意的是，不滿18周歲的未成年人是不能獻(xiàn)血的。上限年齡55周歲是法律的一般規(guī)定，并不是指超過55歲就不能獻(xiàn)血，如果身體條件允許且本人同意的話，仍然可以獻(xiàn)血。

除此之外，《獻(xiàn)血者健康檢查要求》對(duì)獻(xiàn)血者獻(xiàn)血之前應(yīng)具備的基本要素做了明確規(guī)定，比如獻(xiàn)血者的身體狀況，包括一些關(guān)鍵的基礎(chǔ)性身體指標(biāo)，如血壓、脈搏、體溫、體重等都有要求。

王鴻捷說，標(biāo)準(zhǔn)里還規(guī)定了關(guān)于獻(xiàn)血者健康史的問詢，如哪些疾病不能獻(xiàn)血、哪些疾病暫緩獻(xiàn)血。可以說，既滿足我國獻(xiàn)血法基本年齡段的要求，同時(shí)也滿足《獻(xiàn)血者健康檢查要求》里面內(nèi)容的，都可以參加獻(xiàn)血。

獻(xiàn)血前后有哪些注意事項(xiàng)？

王鴻捷提醒，獻(xiàn)血前，應(yīng)該了解基礎(chǔ)知識(shí)，主要目的是消除緊張不安，帶著輕松釋然的心態(tài)獻(xiàn)血。另外還需要做一些基本準(zhǔn)備，比如獻(xiàn)血前兩天應(yīng)盡量吃一些低脂類食品，這樣有利于達(dá)到血液檢測(cè)要求，使受血者獲益。還有就是保持充足的休息和睡眠，在獻(xiàn)血之前如果身體狀況不好，獻(xiàn)血過程中乃至獻(xiàn)血后發(fā)生不良反應(yīng)的幾率就可能增大。

王鴻捷提到，獻(xiàn)血后需要注意的是，首先一定要保護(hù)靜脈穿刺點(diǎn)，并且盡量24小時(shí)之內(nèi)不要洗澡；其次要注意充足的休息和睡眠，不做劇烈運(yùn)動(dòng)，比如球類比賽和登山等；最后，獻(xiàn)血后一定要在獻(xiàn)血現(xiàn)場多坐一段時(shí)間，一般要求是15分鐘。

獻(xiàn)血過程中有哪些安全保障？

談及獻(xiàn)血是否會(huì)感染疾病，王鴻捷表示，《血站管理辦法》明確規(guī)定，血站必須使用國家藥監(jiān)部門批準(zhǔn)的一次性采血器具、試劑和設(shè)備進(jìn)行血液的采集。從這個(gè)角度來講，獻(xiàn)血是不會(huì)發(fā)生交叉感染的，公眾可以放心。

接種新冠疫苗和獻(xiàn)血沖突嗎？

王鴻捷說，疫苗的接種確實(shí)對(duì)于采供血或者無償獻(xiàn)血過程有一定影響，我國針對(duì)不同類型的疫苗，都有一個(gè)相對(duì)延遲的獻(xiàn)血時(shí)間要求。

他進(jìn)一步解釋，2021年國家衛(wèi)生健康委辦公廳、中央軍委后勤保障部衛(wèi)生局聯(lián)合印發(fā)了《血站新冠肺炎疫情常態(tài)化防控工作指引》，其中規(guī)定，新冠病毒滅活疫苗接種者，接種疫苗48小時(shí)后可獻(xiàn)血；其他類型新冠病毒疫苗接種者（不包括減毒活疫苗），疫苗接種當(dāng)日起，14天后可獻(xiàn)血。

獻(xiàn)血對(duì)身體有沒有損傷？

就獻(xiàn)血對(duì)身體有無損傷這一問題，王鴻捷解釋，這是一個(gè)傳統(tǒng)性的誤解。正常人體總血量在4000-5000毫升左右，按照相關(guān)規(guī)定，一次獻(xiàn)血200毫升，最多不能超過400毫升。這個(gè)獻(xiàn)血量，實(shí)際占正常人整個(gè)身體血量的10%左右。

王鴻捷提到，按照世界衛(wèi)生組織建議，人體一次性獻(xiàn)血在13%以內(nèi)是安全的，不會(huì)產(chǎn)生貧血，給身體帶來不適。所以我國控制的一次性采血量在安全界限內(nèi)。當(dāng)然有一個(gè)前提，一定要按照相關(guān)規(guī)定，科學(xué)規(guī)范獻(xiàn)血。

多長時(shí)間獻(xiàn)一次血比較合適？

根據(jù)獻(xiàn)血量的標(biāo)準(zhǔn)200-400毫升，什么頻率獻(xiàn)一次血比較合適呢？對(duì)此，王鴻捷稱，獻(xiàn)血間隔實(shí)際上是為了充分保障獻(xiàn)血者的安全。世界各國對(duì)于一次性的獻(xiàn)血量以及每次獻(xiàn)血之間的獻(xiàn)血間隔都做了相應(yīng)規(guī)定。我國現(xiàn)在的規(guī)定是，如果是針對(duì)全血的捐獻(xiàn)，間隔期是6個(gè)月。（張文婷 實(shí)習(xí)生韓紅）