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不管你吸不吸煙，相信你一定知道吸煙的危害。但在朋友圈中卻流傳著吸煙的“好處”，還說很少有人知道吸煙可以鍛煉肺部對空氣污染物的承受力，事實(shí)果真如此嗎？

辟謠專家：首都醫(yī)科大學(xué)肺癌診療中心主任、宣武醫(yī)院胸外科首席專家 支修益教授

吸煙百害無一利。世界衛(wèi)生組織國際癌癥研究機(jī)構(gòu)公布的致癌物清單中，煙草屬于一類致癌物。煙卷里含有大量有毒物質(zhì)和59種致癌物質(zhì)，長時(shí)間吸食煙草有害身體健康已經(jīng)是不爭的事實(shí)，如果吸煙指數(shù)（每天吸食煙草的支數(shù)乘以煙齡）超過400就會引發(fā)肺部疾病、誘發(fā)心臟病及癌癥等。吸煙指數(shù)越高，患呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病及肺癌的幾率就越高。

除了一手煙主動(dòng)吸煙，還有二手煙暴露和被動(dòng)吸煙的問題。在室內(nèi)吸完1支卷煙后產(chǎn)生的煙草煙霧，可令30平米的室內(nèi)PM2.5值暴增到 800。吸完2支煙后產(chǎn)生的煙草煙霧，可令30平米室內(nèi)PM2.5值進(jìn)一步增長至1000。吸煙人群正在人為制造室內(nèi)的“霧霾”，給身邊的朋友和親人帶來健康危害。

室內(nèi)煙草煙霧導(dǎo)致的室內(nèi)煙霾和室外的霧霾是疊加的危險(xiǎn)因素，如果既是中重度煙民，還生活工作在霧霾頻發(fā)的地區(qū)，相關(guān)疾病的發(fā)病率要明顯高于單純吸煙的人群，也明顯高于在霧霾地區(qū)生活和工作的人群，兩者疊加后的致病率不會相互抵消的。

下次再有人因?yàn)椤耙�鍛煉自己的抗霾能力”而拒絕戒煙，只是他缺乏毅力和正確方法的借口。 

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