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    人民網(wǎng)健康·生活

    春天里,來做一道春筍菜潤(rùn)潤(rùn)舌尖吧

    2019年04月23日09:52 來源:錢江晚報(bào)

    唐朝詩人白居易在寫筍時(shí)寫道:“置之炊甑中,與飯同時(shí)熟。紫籜折故錦,素肌掰新玉。每日逐加餐,經(jīng)食不思肉……”意思是吃了筍,連肉都不想吃了,可見春筍的味道有多鮮美了。

    最近,吃春筍可算是正當(dāng)時(shí),大量春筍上市,不僅價(jià)格便宜,品質(zhì)也相當(dāng)好。此時(shí),在下沙人的餐桌上,一道春筍烹制的佳肴,成了一家老小舌尖流連的美味。

    霉筍

    談到春筍的吃法,老下沙們推薦最多的肯定就是這道“霉筍”了。

    這道有著跟“霉莧菜梗”、“霉豆腐”異曲同工之妙的菜,絕對(duì)算得上是下沙的一道特色菜。“春天里,下沙人的酒席上如果沒有這道菜,是很丟面子的。”老下沙人張大伯說。

    以前,霉筍就是用霉莧菜梗的鹵汁蒸出來的,蒸好后的春筍再澆上香油和蔥花就好了。

    現(xiàn)在,人們更加講究飲食的健康,不再用霉莧菜梗的鹵汁來蒸,一般都是現(xiàn)吃現(xiàn)配鹵汁。如今,霉筍的做法,被下沙人稱之為“改良版”。

    那么,如何做一道改良版的霉筍呢?

    先將新鮮春筍切成段,然后在鍋里焯水 ,焯好水后,用冷水清洗,這樣能鎖住春筍的鮮味。然后將春筍放入高壓鍋中,加以配料,配料有:姜片、茴香、辣椒、香葉和鹽,蓋上鍋蓋,高壓鍋煮20分鐘即可。高壓鍋冷卻后,開蓋,加點(diǎn)白糖提鮮,在澆上香油,出鍋撒上蔥花即可。下沙改良版的霉筍就完成了。霉筍在湯汁里浸泡的時(shí)間久一點(diǎn)更能入味。

    油燜筍

    油燜春筍也是一道春筍名菜。一般的做法是將春筍用刀拍一下,切成段,然后倒入油鍋,煸炒,待炒至微黃,倒入少許料酒,白糖,在加入黃豆醬和少許鮮醬油炒一下,出鍋撒上蔥花就完成了。

    春筍紅燒肉

    春筍紅燒肉是一道極其下飯的下沙菜。

    把春筍剝皮,切成滾刀塊,焯水備用。五花肉清洗切塊,再入油鍋炸一下,把肉里多余的油脂去除,撈出備用,鍋里放入適量的油,姜、陳皮等配料放入油鍋炒香,再放入五花肉加料酒、醬油、冰糖翻炒,炒制五花肉上色后,加水和春筍燉至五花肉軟爛 。

    春筍吸足了濃郁的肉汁,五花肉吸取春筍的清香,吃上一口感覺整個(gè)世界都更美好了,配上香氣四溢的米飯,會(huì)好吃到停不下來!

    腌肉燒筍

    腌肉燒筍是下沙百姓家家戶戶都會(huì)做的春筍菜。

    可以稱得上是簡(jiǎn)單而味美,首先將腌肉焯水洗凈,切成塊,再將春筍切成塊,兩者放入鍋中煮,煮到腌肉燉爛為止,加點(diǎn)調(diào)味料就可以了。

    介紹了這么多下沙的春筍菜,有沒有流口水啊!趕緊在家嘗試做一下吧!不過要記住,春筍雖鮮美,但也不宜多吃,春筍性寒味甘,又含較多粗纖維素,大量食用后,很難消化,容易對(duì)胃腸造成負(fù)擔(dān),特別是患有胃腸道疾病的人切不可多食。

    春筍季節(jié)不長(zhǎng),趕緊抓住春天的小尾巴,去嘗鮮吧!(記者 謝春暉 通訊員 徐林玲)

    (責(zé)編:許心怡、楊迪)


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