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5月17日是世界高血壓日，世界衛(wèi)生組織和國際心臟病學(xué)會聯(lián)合會決定將每年的這一天定為“世界高血壓日”，旨在引起人們對防治高血壓的重視 。

今年，結(jié)合世界高血壓日的主題：“知曉您的血壓”，北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院面向廣大高血壓患者和公眾開展高血壓疾病知識宣傳和免費(fèi)義診；南院區(qū)綜合內(nèi)科安海燕主任帶領(lǐng)科室專業(yè)醫(yī)護(hù)人員出席。

據(jù)安海燕主任介紹：“中國人的高血壓患病率逐年升高,約有2.7億人患有高血壓，但是僅一半的人知道自己患有高血壓。高血壓沒有明顯的癥狀，日積月累會損傷全身各個器官，最終可能導(dǎo)致公眾所熟知的中風(fēng)、冠心病、腎功能不全、動脈粥樣硬化、猝死等疾患，做好高血壓的防控非常重要。”

很多患者常常認(rèn)為，治療高血壓就是把血壓數(shù)值降下來就萬事大吉了；卻不知道降壓最終的目的。

面對這一誤區(qū)，安海燕主任解釋道：“高血壓治療的目標(biāo)不僅僅是降低血壓數(shù)值，還應(yīng)該關(guān)注其他的危險因素，比如一些不良的生活習(xí)慣以及一些并發(fā)癥，更重要的是防止高血壓所導(dǎo)致的心、腦、腎等重要臟器的損害，延緩心腦血管疾病和腎臟疾病的發(fā)生或進(jìn)展，最大限度地降低其致殘率和致死率。”

近年來，隨著高油高脂飲食、缺乏運(yùn)動等不良生活的習(xí)慣，高血壓患者常常合并有許多心血管疾病的危險因素如吸煙、肥胖、酗酒、缺乏運(yùn)動、精神緊張、食鹽過量等，同時高血壓還常常合并一些疾病如冠心病、糖尿病、高血脂、腎病等。因此，高血壓患者不僅要關(guān)注血壓，更應(yīng)該進(jìn)行綜合評估和管理，比如飲食習(xí)慣和生活方式的改善，合并癥的治療缺一不可。

良好的生活習(xí)慣能幫助您控制血壓，尤其是以下四個方面很重要，一是少鹽，把每日的食鹽攝入量控制在6克以內(nèi)，對于一些含鹽量高的食物如咸菜、香腸、熏肉等應(yīng)當(dāng)少吃。二是要少熬夜，保證充足的睡眠。三是要放松心境，壓力大，精神緊張都不利于控制血壓。四是控制體重、適量運(yùn)動。

有些患者服藥后血壓降至正常，就認(rèn)為高血壓已治愈，便自行停藥。多數(shù)高血壓是不能治愈的，需要通過長期、甚至終身服藥進(jìn)行控制。若擅自停藥，血壓會再次升高，血壓波動過大，對心腦腎靶器官的損害更嚴(yán)重。

還有一些患者認(rèn)為只要服用降壓藥就萬事大吉了，不關(guān)注血壓值，不定期測量血壓，這樣不能保證血壓長期達(dá)標(biāo)。降壓治療強(qiáng)調(diào)個體化用藥，其中一項便是堅持定期測量血壓并記錄，以便醫(yī)生及時調(diào)整用藥。

談到高血壓患者的治療，安海燕主任表示：“高血壓發(fā)病機(jī)制復(fù)雜，當(dāng)單藥治療不達(dá)標(biāo)后，往往需要聯(lián)合用藥，增強(qiáng)降壓療效，尤其是固定復(fù)方制劑具有一定的優(yōu)勢。不同種類的降壓藥作用機(jī)制不同，聯(lián)合應(yīng)用可取長補(bǔ)短，增強(qiáng)降壓療效，還可以減輕副作用。”

據(jù)了解，此次世界高血壓日免費(fèi)義診，是“五月血壓測量月（May Measurement Month，MMM）”項目暨“#BecauseIsayso”（#為愛發(fā)聲#）公益活動的一部分。“#BecauseIsayso”（#為愛發(fā)聲#）公益活動由中國高血壓聯(lián)盟及上海市高血壓研究所共同發(fā)起、中國高血壓聯(lián)盟主席王繼光教授親自牽頭、施維雅中國大力支持。旨在通過義診、患者疾病教育宣傳等形式，呼吁高血壓患者和公眾對定期測量血壓的重視，共同關(guān)注血壓健康。