秋季護(hù)膚不只是補(bǔ)水
進(jìn)入秋季,氣候變得干燥起來,很多人的皮膚都會出現(xiàn)變干、泛紅、發(fā)癢,護(hù)膚后有刺痛感、化妝后卡粉脫妝的問題。大多數(shù)人認(rèn)為出現(xiàn)上述現(xiàn)象的原因就是皮膚缺水了,于是,給皮膚補(bǔ)水成了人們秋季護(hù)膚的唯一選擇。
其實(shí),在秋天天氣逐漸轉(zhuǎn)涼,空氣中濕度下降,日夜溫差大,皮膚表面水分蒸發(fā)多,遇冷空氣時(shí)血液循環(huán)降低,容易出現(xiàn)干燥和敏感的現(xiàn)象。因此,肌膚在這個(gè)時(shí)節(jié)特別需要精心呵護(hù),除了補(bǔ)水之外,還需要全面護(hù)膚。
防曬護(hù)理。很多人覺得,秋季陽光明顯沒有夏季強(qiáng)烈,所以不用防曬也沒有關(guān)系。實(shí)際上,不論春夏秋冬,紫外線都有不同程度的輻射,因而防曬需要一年四季都堅(jiān)持。在秋季,你可以選擇質(zhì)地相對輕盈的防曬產(chǎn)品,從而達(dá)到防曬效果。
溫和洗臉。為了給肌膚清爽通透的感覺,一般適合夏天使用的潔面產(chǎn)品清潔力通常都比較強(qiáng),但在秋季,空氣濕度降低,肌膚的皮脂分泌量也不如夏季時(shí)洶涌,如果再接著使用強(qiáng)效潔面產(chǎn)品會導(dǎo)致肌膚的屏障受損,皮脂膜被破壞,不僅肌膚變得干燥,還有可能引發(fā)一系列的問題。建議大家在秋季最好更換一款相對溫和的潔面產(chǎn)品,另外,在洗臉時(shí)大家記得一定要用溫水。
深層清潔。秋風(fēng)會帶來很多灰塵,空氣中的很多物質(zhì)會依附在皮膚表面,堵塞毛孔,從而引發(fā)各種肌膚小問題,例如,長痘痘、毛孔變粗、長黑頭、膚色暗沉等等。所以做好肌膚的深層清潔很重要,例如給自己的身體和臉部去角質(zhì),尤其是臉部的角質(zhì)。但需要注意的是,深層清潔不需要頻繁進(jìn)行,否則你的角質(zhì)層越來越薄,皮膚越來越敏感脆弱。
夜間保養(yǎng)。秋季人們身體的新陳代謝相對較慢,因此需要保證睡眠來促進(jìn)皮膚新陳代謝,這樣肌膚中的垃圾才得以及時(shí)排出,同時(shí)皮膚分泌油脂的能力才能加強(qiáng),從而讓你的肌膚變得水潤、有活力。
山西晚報(bào)記者 馮潔
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