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秋冬眼睛干澀眼藥水別亂用

2019年11月13日09:23 來源:大河報

進入干燥的秋冬季后,不少人出現(xiàn)眼睛干澀的癥狀,眼藥水便成了他們的“心頭寶”。但是,眼科專家提醒,眼藥水使用不當(dāng)會對眼睛造成不必要的傷害。

這些眼藥水別亂用

當(dāng)眼睛干澀時,不少人認(rèn)為需要涼潤一下,就選擇帶來清涼感的眼藥水。鄭州市第二人民醫(yī)院眼底病三病區(qū)主任陳夢平說,眼藥水帶來清涼感的成分多是珍珠液、冰片、薄荷、樟腦、熊膽、魚腥草等,其作用機理、不良反應(yīng)、毒性反應(yīng)等大多沒有相關(guān)研究結(jié)果,所以這類眼藥水屬于風(fēng)險未知。

很多人覺得眼睛有炎癥,不舒服,懷疑有細菌,就想用抗炎癥、抗菌類眼藥水!斑@兩類眼藥水可以對付很多眼部疾病,但一定要在醫(yī)生的建議下使用!标悏羝秸f,隨意濫用容易造成藥源性干眼癥,激素性白內(nèi)障,甚至眼部菌群失調(diào),產(chǎn)生抗藥性。

還有一類是去紅血絲的眼藥水,這類眼藥水有顯著收縮血管的作用,可減輕眼部充血。但此類眼藥水的核心成分是“腎上腺素受體激動劑”。經(jīng)常使用會造成諸如瞳孔散大、血管粗大,產(chǎn)生依賴的風(fēng)險,更嚴(yán)重的甚至?xí)䦟?dǎo)致閉角型青光眼急性發(fā)作。

“最安全的眼藥水當(dāng)數(shù)人工淚液,其主要成分是模擬天然淚液,眼睛干澀時,可適當(dāng)緩解癥狀,且不含任何抗過敏、抗炎癥、抗疲勞的成分。”陳夢平說,如果覺得眼睛干澀,沒時間休息或休息后仍覺得不適,試試滴一些人工淚液。每次1滴就可,一天使用控制在4次以內(nèi),防止干擾正常淚液。如果滴了還覺得不適,要及時就診。

眼睛干澀可這樣緩解

秋季眼睛干澀的原因很多,如氣候原因、用眼過度、肝脈失養(yǎng),等等。那么,我們該如何緩解干澀癥狀呢?

除了日常注意用眼衛(wèi)生,每用眼1小時后讓眼睛休息15分鐘,盡可能減少戴隱形眼鏡、美瞳等之外,中醫(yī)還有一些好辦法。

“中醫(yī)認(rèn)為,眼與肝關(guān)系密切,應(yīng)盡量避免熬夜、生氣和過度勞累!编嵵菔械诙嗣襻t(yī)院中醫(yī)科主任王建萍說,在飲食上,可選用具有明目、養(yǎng)肝、滋陰功效的中藥代茶飲,常用藥有菊花、枸杞、石斛、麥冬等。建議多吃富含維生素A的食物,如豬肝、菠菜、南瓜等。

另外,每天按壓養(yǎng)老、明眼、鳳眼、大空骨、攢竹五穴,每個穴位2~3分鐘,能夠起到治療視物模糊、眼睛干澀的效果。但按壓力度不宜過大,有輕微痛感或酸脹感即可。

眼睛干澀、視物模糊,中醫(yī)還有特色的中藥熏蒸法。用燙開的菊花放溫后敷于眼睛處,加以輕微揉搓;眼睛不適較甚者,可用金銀花15克、菊花15克、蒲公英15克、薄荷10克、紫草10克等用小火煎煮15分鐘后,倒入保溫杯中,對準(zhǔn)眼睛進行熏蒸15~20分鐘,依照個人耐受程度適當(dāng)調(diào)節(jié)距離與時間,當(dāng)心燙傷。若無適當(dāng)容器,也可用干凈毛巾沾藥水熱敷。(記者 林輝 通訊員 陳燕)

(責(zé)編:李軼群、許曉華)


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