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人民網(wǎng)健康·生活

易上火選生普

李 爽

2019年11月29日14:34 來(lái)源:人民網(wǎng)-生命時(shí)報(bào)

無(wú)論招待賓客還是自己飲用,普洱茶都是不錯(cuò)的選擇。按照加工工藝和品質(zhì)特征,普洱茶分為“普洱生茶”(簡(jiǎn)稱(chēng)“生普”)和“普洱熟茶”(簡(jiǎn)稱(chēng)“熟普”),它們有啥差別?

不論普洱生茶還是普洱熟茶,均是以產(chǎn)自云南的曬青綠茶為原料。茶樹(shù)鮮葉經(jīng)過(guò)攤青、殺青、揉捻、曬干獲得曬青綠茶。

普洱生茶是采用云南大葉種曬青綠茶,經(jīng)過(guò)高溫蒸汽蒸軟、壓制而成各種形狀的緊壓茶,例如餅茶、磚茶、沱茶。中國(guó)農(nóng)業(yè)科學(xué)院茶葉研究所副所長(zhǎng)江用文告訴《生命時(shí)報(bào)》記者,剛加工的普洱生茶外觀是青綠或墨綠色的,湯色呈黃綠、青綠色,品質(zhì)特征總體上接近曬青綠茶,其茶多酚含量高,因此滋味濃厚、苦澀,具有刺激性。普洱生茶,貯藏過(guò)程中,由于茶多酚會(huì)發(fā)生氧化聚合或降解,含量逐漸降低,普洱生茶外觀向褐色轉(zhuǎn)變,湯色向黃色、紅色方向轉(zhuǎn)變,滋味由濃厚帶苦澀向醇厚轉(zhuǎn)化。

普洱熟茶是采用曬青綠茶,經(jīng)過(guò)渥堆發(fā)酵、干燥而成。普洱熟茶從外觀來(lái)看呈紅褐色或褐色,湯色呈深紅色或褐紅色。由于普洱熟茶在渥堆發(fā)酵過(guò)程中,茶葉中大部分多酚類(lèi)物質(zhì)會(huì)發(fā)生聚合或降解,因此普洱熟茶的品質(zhì)特征接近黑茶,滋味濃厚醇和,飲用普洱熟茶有助消化去油膩,不僅不會(huì)對(duì)腸胃有刺激作用,還能對(duì)腸胃起到保護(hù)作用。普洱熟茶按外形分為散茶、緊壓茶,緊壓茶是以普洱散茶為原料,經(jīng)過(guò)蒸壓成不同形狀的普洱熟茶。

綜上,普洱生茶與普洱熟茶的品質(zhì)特征明顯不同。選茶要結(jié)合個(gè)人體質(zhì)情況和對(duì)風(fēng)味的喜好來(lái)確定,容易上火、腸胃功能好可選擇生茶;腸胃不好可選擇熟茶,選擇適合自己的才是“好茶”。

(責(zé)編:李軼群、許曉華)


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