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肌肉多，不僅是身材健壯的體現(xiàn)，澳大利亞堪培拉大學(xué)和希臘雅典大學(xué)等機(jī)構(gòu)研究者發(fā)現(xiàn)，在45歲及以上男性中，肌肉重量與心血管事件風(fēng)險之間也存在聯(lián)系。

研究人員選取了2020名參與者的醫(yī)療信息，男性和女性各一半，所有參與者在研究初期都沒有心臟病。研究人員記錄了他們的生活方式數(shù)據(jù)，如飲食、運(yùn)動量、血脂、全身性炎癥生物標(biāo)志物、體重、血壓和骨骼肌重量。在10年的隨訪期內(nèi)，總共發(fā)生了272例心血管事件，包括致命和非致命的心血管事件。分析結(jié)果顯示，男性患心血管疾病的可能性是女性的4倍，且對男性而言，較低的肌肉重量與患心血管疾病風(fēng)險高之間存在聯(lián)系。肌肉重量最沉的男性，患中風(fēng)和心臟病發(fā)作的風(fēng)險比肌肉重量最輕的男性低81%。研究團(tuán)隊(duì)還發(fā)現(xiàn)，肌肉重量沉的男性有較少的心血管疾病風(fēng)險因素，如高血壓、糖尿病或肥胖。

發(fā)表在《流行病學(xué)與社區(qū)健康雜志》上的這項(xiàng)研究認(rèn)為，對于中老年來說，預(yù)防骨骼肌重量減輕是改善心血管健康的有效手段�！�（陳雪瑩）