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    人民網(wǎng)健康·生活

    電熱眼罩只能暫時緩解眼部疲勞

    2019年12月01日10:20 來源:人民網(wǎng)-生命時報

    如今,久坐盯著電腦屏幕成了大多數(shù)人的工作狀態(tài);下班回家后眼睛還要“加班”看手機(jī),一直處于超負(fù)荷狀態(tài),引起干澀、紅腫、疼痛、視物模糊等癥狀。為緩解眼睛疲勞,市面上電熱眼罩隨之流行。但是,電熱眼罩使用有風(fēng)險,若使用不慎,甚至可能會灼傷眼睛。

    近日,武漢一名35歲女性就因使用網(wǎng)購的電熱眼罩,導(dǎo)致過敏和眼角膜被灼傷。對此,湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院眼科主任醫(yī)師張健表示,用電熱眼罩熱敷眼部只能暫時緩解眼部疲勞。目前市面上的電熱眼罩品類繁多,質(zhì)量參差不齊,有些發(fā)熱溫度過高、時間過長,就可能灼傷眼部皮膚或眼角膜,眼罩中添加的成分也可能引起過敏等問題。而且,眼疲勞并不是單純用眼過度的問題,其原因有很多,如近視、遠(yuǎn)視的人群可能是因?yàn)榍獠徽欣夏耆丝赡苁怯捎诟裳郯Y或淚液分泌不足等。因此,當(dāng)眼部出現(xiàn)不適癥狀時,不應(yīng)首選使用眼罩,而應(yīng)及時就醫(yī)、用藥。日常生活中也要注意健康用眼,少看電子屏幕、多眨眼、多遠(yuǎn)眺。

    如果使用電熱眼罩,一定要慎重選擇正規(guī)廠商生產(chǎn)的產(chǎn)品。使用時,溫度切不可過高,最好控制在40~42℃;時間不要過長,以10~15分鐘為最佳,不可帶著眼罩睡覺,以免導(dǎo)致低溫燙傷。同時,對于習(xí)慣戴隱形眼鏡的人群,一定要先取下眼鏡再使用眼罩,否則,長時間的高溫環(huán)境會加速隱形眼鏡的水分蒸發(fā)導(dǎo)致變形,損傷眼球。此外,用電熱眼罩前要做好面部清潔,使用前15分鐘和后15分鐘不要使用眼藥水。

    電熱眼罩也并非人人都能用,如糖尿病患者因周圍神經(jīng)病變對溫度不敏感,可能會導(dǎo)致低溫燙傷;高血壓患者可能因高溫引起血壓波動;易過敏體質(zhì)者等也應(yīng)慎用。(江 越)

    (責(zé)編:董童、楊迪)


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