防治中老年骨質疏松,不只補鈣那么簡單
俗話說:“少怕歪,老怕摔”。骨折是中老年人致病致癱甚至致死的重要原因,嚴重時甚至被稱為“人生最后一次骨折”。尤其是髖部骨折的老人,由于行動不便,往往會長期臥床,這就很容易造成深靜脈血栓、肺炎、褥瘡感染等并發(fā)癥,有約20%的高齡髖部骨折的老人會在一年內(nèi)死亡。而造成這一切的罪魁禍首就是——中老年骨質疏松。
2020年1月7日(周二)上午10:00,“人民好醫(yī)生”客戶端將邀請中國人民解放軍總醫(yī)院第八醫(yī)學中心全軍骨科中心骨內(nèi)科主任王亮進行視頻和圖文訪談,為您解答骨質疏松科普知識,以及老年骨質疏松診療和防治,敬請關注。
專家簡介:
王亮,中國人民解放軍總醫(yī)院第八醫(yī)學中心全軍骨科中心骨內(nèi)科主任,骨內(nèi)科主任,主任醫(yī)師,現(xiàn)任中國老年學和老年醫(yī)學學會骨質疏松分會副主任委員、總干事,中國老年學和老年醫(yī)學學會骨質疏松分會骨內(nèi)科專委會主任委員,中國醫(yī)療保健國際交流促進會骨質疏松分會副主任委員兼秘書長。
擅長: 內(nèi)分泌代謝、骨內(nèi)科
老年人在認識上存在的三個誤區(qū)
老年人發(fā)生骨質疏松癥的風險逐漸增加,由于骨質疏松癥會帶來疼痛,并容易引發(fā)骨質疏松性骨折,使得老人們對骨質疏松心存恐懼,再加上廣告上對補鈣作用的夸大宣傳,使許多老年人開始盲目補鈣。
誤區(qū)一:補鈣能治好骨質疏松
骨質疏松癥是一種全身性的代謝性骨骼疾病,是人體衰老的表現(xiàn)。女性在絕經(jīng)以后5~10年,男性在65~70歲般都會出現(xiàn)骨質疏松。無論是男性還是女性,一般在30~35歲達到一生中所獲得的最高骨量,稱為峰值骨量。此后骨質就開始丟失。由此可見,要想老來骨頭硬朗,就得在35歲前打好基礎。底子厚了,到老年才剩得多。所以,老年人大量補鈣并不能逆轉骨量減少的趨勢,也不可能治愈骨質疏松。
誤區(qū)二:治骨質疏松不辯病因
骨質疏松主要分為兩大類,即原發(fā)性的骨質疏松和繼發(fā)性的骨質疏松。針對不同類型的骨質疏松,治療手段也不一樣,千萬不能不加區(qū)分,一律補鈣,會出現(xiàn)并發(fā)癥。繼發(fā)性的骨質疏松,如鈣營養(yǎng)不良等引起的骨質疏松,補充鈣劑就非常有效;而對于原發(fā)性的骨質疏松就不能依靠補鈣來治療。絕大多數(shù)老年人發(fā)生的骨質疏松屬于原發(fā)性骨質疏松,這類老年人應該在醫(yī)生的指導下進行治療,盲目補鈣沒什么作用。
誤區(qū)三:鈣補得越多越好
許多老人誤認為,鈣補得越多,吸收得也越多,形成的骨骼就越多,其實不是這樣。通常,年齡在60歲以上的老年人,每天需要攝800毫克的鈣。過量補鈣并不能變成骨骼,如果血液中鈣含量過高。可導致高鈣血癥,并會引起并發(fā)癥,如腎結石、血管鈣化等,危害老人健康。
如何提問和收看直播:
一、下載人民好醫(yī)生客戶端,進入“問診”欄目進行提問。
直播在人民好醫(yī)生App進行,請務必下載APP提問,掃描二維碼,或在蘋果市場、安卓市場搜索“人民好醫(yī)生”。現(xiàn)在就可提問,提問靠前,醫(yī)生優(yōu)先解答。
二、關注人民健康公眾微信號(微信號:rmwjkpd),右下角點擊健康互動“下載人民好醫(yī)生App”,下載后進入客戶端提問。
重要提示:
提問盡可能詳盡,如年齡、性別、具體癥狀等寫清楚。診斷證明、照片可在“提問框”右下角內(nèi)添加圖片發(fā)送。
人民好醫(yī)生客戶端只提供疾病咨詢、就診建議,作為您的就醫(yī)參考,不做具體診斷和開處方。
- 人民健康APP
- 人民好醫(yī)生APP
熱門點擊排行榜
聯(lián)系我們
人民健康網(wǎng)微信 微信號:rmwjkpd 公眾號:人民網(wǎng)健康 |
人民健康網(wǎng)微博 微博昵稱: 人民網(wǎng)健康衛(wèi)生頻道 |
電話:010-65367951 郵箱:health@people.cn |