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事有輕重緩急之分，在疫情期間更是如此。但對孕產(chǎn)婦來說不管是在疫情期間還是在其他時(shí)間都應(yīng)保持好心態(tài)，不驕躁不懈怠。在這段特殊時(shí)期，保障孕產(chǎn)婦身體健康是每個家庭做好疫情防控的重點(diǎn)。

孕產(chǎn)婦居家防護(hù)措施

孕產(chǎn)婦在家做好防護(hù)的同時(shí)，還需要做好我健康監(jiān)測與管理，每日注意體溫、體重及呼吸道狀況，定期監(jiān)測胎動。

孕產(chǎn)婦自我健康監(jiān)測與管理

如果孕婦出現(xiàn)鼻塞、咽部不適等輕癥時(shí)，如14天內(nèi)沒有疫情高發(fā)地區(qū)旅行史、居住史或新冠病毒感染者密切接觸史，無發(fā)熱，可居家觀察，充分休息，每日監(jiān)測體溫并自行觀察癥狀輕重變化。

如果孕產(chǎn)婦14天內(nèi)有疫情高發(fā)地區(qū)旅行史、居住史，或與確診新冠病毒感染者有密切接觸史，應(yīng)根據(jù)要求居家或指定場所進(jìn)行醫(yī)學(xué)觀察，觀察期間需同時(shí)密切關(guān)注自身癥狀及監(jiān)測胎動。如出現(xiàn)可疑癥狀（包括發(fā)熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、乏力、惡心嶇吐、腹瀉、結(jié)膜炎、肌肉酸痛等），不要驚慌，立即與社區(qū)管理人員或醫(yī)學(xué)觀察工作人員聯(lián)系，準(zhǔn)確告知自身健康狀況，及時(shí)就醫(yī)。

孕產(chǎn)婦就診注意事項(xiàng)

另外孕婦去醫(yī)院產(chǎn)檢時(shí)，須做好自我防護(hù)，盡量縮短就醫(yī)時(shí)間。提前預(yù)約，按照預(yù)約時(shí)間就診，并遵照醫(yī)院安排分時(shí)段就診，不扎堆候診和待檢。候檢等待時(shí)，盡量選擇人少的地方候診。應(yīng)提前了解產(chǎn)檢內(nèi)容和流程，做好準(zhǔn)備，盡可能減少在醫(yī)院滯留時(shí)間。

中國疾控中心制圖

外出就醫(yī)時(shí)應(yīng)避免乘坐公共交通工具，可選乘坐出租車或自駕車，必要時(shí)打開車窗，便于車內(nèi)空氣流通。另外，孕產(chǎn)婦要注意防寒保暖，避免感冒；孕產(chǎn)婦與陪同家屬均應(yīng)全程佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩；可隨身攜帶免洗洗手液或消毒濕巾，保持手衛(wèi)生；在路上和醫(yī)院時(shí)，人與人之間盡可能保持距離（至少1米）。

接觸醫(yī)院門把手、門簾、醫(yī)生白大衣等醫(yī)院物品后，盡量使用手部消毒液，如果不能及時(shí)手部消毒，不要接觸口、眼、鼻。回家后應(yīng)妥善處理口罩，更換衣物，洗手，清洗面部、五官等暴露部位。外出衣物應(yīng)盡快清洗消毒，外套置于空氣流通處。如有發(fā)熱，先去發(fā)熱門診進(jìn)行排查，并配合醫(yī)生做相關(guān)檢查。（以上內(nèi)容引自中國健康教育中心《新冠肺炎健康教育手冊》）

疫情防控健康教育系列科普

之一：發(fā)熱咳嗽莫要慌 帶你深入了解新冠病毒

之二：疫情期間如何做好嬰幼兒和兒童防護(hù)？ 家長要留神這些細(xì)節(jié)