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冬春季節(jié)是帶狀皰疹的高發(fā)時(shí)期，當(dāng)人的機(jī)體抵抗力低下或勞累、緊張、生活壓力大、感染、感冒時(shí)，就可能引發(fā)帶狀皰疹發(fā)作。近日，武漢市第一醫(yī)院接診多位帶狀皰疹患者，甚至有患者因炒股虧錢(qián)焦急而發(fā)病。

對(duì)此，武漢第一醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師曾憲玉表示，新冠疫情以來(lái)，大部分人宅在家中，缺乏鍛煉，市民應(yīng)勞逸結(jié)合提升免疫力，即適當(dāng)增加活動(dòng)量、做到生活規(guī)律、少焦慮保持良好情緒，勞逸結(jié)合提升免疫力是防病關(guān)鍵。

什么是帶狀皰疹？

帶狀皰疹是由水痘-帶狀皰疹病毒（VZV）所引起的一種臨床常見(jiàn)皮膚病，主要癥狀表現(xiàn)為皮膚上成簇的水皰、紅疹，沿一側(cè)周?chē)�神�?jīng)呈不規(guī)則的帶狀分布，除了胸腰部以外，還可侵犯頭、面、眼、耳及上下肢等部位，并伴有明顯的神經(jīng)痛。其發(fā)病初期常感覺(jué)沒(méi)勁、乏力，有點(diǎn)像感冒早期癥狀，但很少有人發(fā)燒。

帶狀皰疹病毒廣泛分布于全世界，具有親神經(jīng)的特性，人是其唯一宿主。其和水痘密不可分的，它們都是由同一種水痘-帶狀皰疹病毒引起的皮膚感染，第一次感染病毒后發(fā)水痘，之后病毒潛伏在脊神經(jīng)根，機(jī)體免疫力下降時(shí)，病毒而乘虛而發(fā)出，表現(xiàn)為帶狀皰疹，這是此病毒的特殊性。

因?yàn)檠�部發(fā)的多，老百姓常稱(chēng)為之“蛇串瘡”。中醫(yī)認(rèn)為本病早期屬于肝膽濕熱，治療宜清利肝膽濕熱；中期水皰干涸、大便稀溏者多屬于脾虛濕盛，濕邪不能得以運(yùn)化而發(fā)為水皰，治療宜健脾除濕；后期以疼痛為主，多由氣血運(yùn)行不暢而致，治療宜活血化瘀。

哪類(lèi)人群容易患帶狀皰疹？

年齡是帶狀皰疹重要因素之一，幾乎所有超過(guò)50歲的人都暴露在可能患帶狀皰疹的風(fēng)險(xiǎn)中，鄭重提醒大家，當(dāng)年齡逐漸增大時(shí)；有感冒、壓力大、工作太累時(shí)或受傷、手術(shù)、罹患癌癥接受化學(xué)放射線治療時(shí)，一定要愛(ài)惜自己，做好身體的“日常維護(hù)”。

此外，以下群體處屬于患帶狀皰疹高發(fā)人群：全身抵抗力下降的人，如老年人、久病體虛者、過(guò)度勞累者；慢性傳染病，感冒或者感染的時(shí)候，如上呼吸道感染的患者；惡性腫瘤，如白血病、淋巴瘤、癌癥患者；免疫力低下，如糖尿病、結(jié)核病、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等疾病患者及做過(guò)器官移植的人；放射治療、中毒患者及某些受過(guò)精神創(chuàng)傷的人；長(zhǎng)期服用類(lèi)固醇皮質(zhì)激素或使用某些藥物，如砷劑、銻劑、免疫抑制劑者；艾滋病患者。

如何預(yù)防帶狀皰疹？

預(yù)防帶狀皰疹要增強(qiáng)體質(zhì)，不要破壞自身的抗病能力，使病毒無(wú)機(jī)可乘。正所謂“正氣存內(nèi)，邪不可干”。對(duì)待自身免疫力，就像對(duì)待家里的小汽車(chē)一樣，要多做 “維護(hù)”。例如，保持良好的睡眠、平和的心態(tài)、避免過(guò)老。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己累了、困了時(shí)，提示我們需要減慢過(guò)快的步伐，讓免疫系統(tǒng)重新充電。其次是注重飲食，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。保持均衡的飲食，多吃蛋白質(zhì)含量高的有營(yíng)養(yǎng)的食物，如豆類(lèi)、魚(yú)和瘦肉等可增強(qiáng)抵抗能力。此外，要適量運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)有利于增強(qiáng)體質(zhì)，進(jìn)而提高免疫力。

患帶狀皰疹后怎么辦？

帶狀皰疹容易被誤作小問(wèn)題或局部疼痛而耽擱治療，醫(yī)生需要排除相關(guān)疾病后才能確診，應(yīng)及時(shí)看門(mén)診早診斷早治療，盡早治療能縮短病程，并能降低帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛的發(fā)生率。

切勿相信民間偏方，如果聽(tīng)說(shuō)有靠民間偏方治療好的，可能只是某些可以自愈的個(gè)例。常見(jiàn)有的患者用毛筆涂在皮疹的周?chē)�，說(shuō)是可以遏制新發(fā)水皰，最后水皰越發(fā)越多，疼痛也明顯加重才就醫(yī)看病，錯(cuò)過(guò)了早期治療的機(jī)會(huì)，甚至留下了非常頑固的帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛。

在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以用下面的小方法輔助治療：水皰剛起時(shí)，可以用30-50克新鮮的馬齒莧煎水，溶液濕敷水皰處，每次15-20分鐘，一天3-5次；平素胃腸沒(méi)有不舒服的患者可以用蒲公英15-30克煎水喝。不要將帶狀皰疹誤認(rèn)為是小問(wèn)題或局部疼痛而耽擱治療。（以上內(nèi)容來(lái)自武漢第一醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師曾憲玉）