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夏天到了，吃冰棍、喝冰鎮(zhèn)飲料成了一種“享受”，不過貪嘴的后果就是腹瀉，因此夏季也是腹瀉高發(fā)季節(jié)。一般腹瀉去醫(yī)院就診，醫(yī)生會建議患者補充生理鹽水，這是為什么呢？

腹瀉會大量消耗人體的水分和熱量，導致低鈉、低鉀等電解質(zhì)失調(diào)。這種情況下，人體的內(nèi)環(huán)境就會打破。內(nèi)環(huán)境是血液、組織液和淋巴通過動態(tài)的有機聯(lián)系，共同構成機體內(nèi)細胞生活的直接環(huán)境。雖然人體有維持穩(wěn)態(tài)的調(diào)節(jié)能力，但是當外界環(huán)境變化過于劇烈或人體自身的調(diào)節(jié)功能出現(xiàn)障礙時，內(nèi)環(huán)境穩(wěn)態(tài)就會遭到破壞。

在組成細胞外液的各種無機鹽離子中，鈉離子和氯離子占很大的比重，而生理鹽水的主要成分是0.9%的氯化鈉溶液，在腹瀉時生理鹽水可以很好地補充人體流失的電解質(zhì)。除此之外，醫(yī)生還會建議腹瀉患者回家之后飲用糖鹽水，對緩解腹瀉也有很好的輔助作用。

在日常生活中，關于腹瀉有兩點需要注意的事項。第一點是腹瀉時千萬不要大量飲用白開水。大量補水會稀釋人體血液，電解質(zhì)又無法從白開水中得到補充，會導致體內(nèi)的電解質(zhì)紊亂更加嚴重，進而有可能會引發(fā)驚厥、心律失常或昏迷，這也是腹瀉脫水時要補充生理鹽水的原因之一。第二點是腹瀉的時候也要進食。如果此時不及時補充能量，腹瀉患者會產(chǎn)生虛脫等癥狀，當然進食要盡量選擇一些如面湯、米湯等比較清淡的流食。

腹瀉會根據(jù)嚴重程度分為急性和慢性腹瀉。急性腹瀉發(fā)病急劇，病程在2到3周之內(nèi)；慢性腹瀉的病程一般是2個月以上或2到4周內(nèi)的復發(fā)性腹瀉。兩者發(fā)病的原因不相同，如果出現(xiàn)腹瀉癥狀時千萬不要掉以輕心，一定要及時去醫(yī)院就診。

本文由重慶市巫溪縣人民醫(yī)院王學敏執(zhí)業(yè)醫(yī)師審核把關。