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編者按：隨著疫情防控形勢向好，北京很多消費場所人氣逐漸旺了起來。需要提醒各位家長朋友，兒童免疫系統(tǒng)尚在發(fā)育過程中，應(yīng)遠(yuǎn)離疫情風(fēng)險因素。常態(tài)化疫情防控不能放松，兒童參與就醫(yī)等外出活動時，應(yīng)該做好哪些健康防護(hù)呢？

兒童就診提前預(yù)約 以就近就醫(yī)為原則

針對疫情防控常態(tài)化期間，孩子去醫(yī)院就診的相關(guān)準(zhǔn)備和防護(hù)，北京兒童醫(yī)院急診科主任王荃建議，如不是急癥，就診前應(yīng)該提前了解前往醫(yī)院的最新就診須知，做好提前預(yù)約，以就近就醫(yī)為原則。盡量避免前往人流量過大的醫(yī)院，盡量減少陪同人員。

王荃表示，如果是有相關(guān)流行病學(xué)史、發(fā)熱的孩子，應(yīng)該根據(jù)當(dāng)?shù)匦l(wèi)生部門要求，前往發(fā)熱門診或者是一些專門的區(qū)域進(jìn)行就診。就診時家長一定要如實向醫(yī)務(wù)人員提供病史，包括有沒有新冠病毒接觸的流行病學(xué)的病史。

如果是慢性病的孩子就診，可以通過電話或網(wǎng)絡(luò)途徑和主診醫(yī)生事先取得聯(lián)系。如果情況許可，可以通過互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療等方式去完成診療。完成診療的前提一定是要保證孩子的醫(yī)療安全和治療的延續(xù)性、有效性。

王荃提醒，在就診過程中，家長一定要做好自身和孩子的個人防護(hù)，要給孩子佩戴好適合臉形并且較為舒適的一次性醫(yī)用口罩或一次性醫(yī)用外科口罩，并且要叮囑孩子或者看護(hù)好孩子，在就診過程中不要亂摸，也不要用不干凈的手去觸碰孩子的眼口鼻，要和他人保持一米以上距離。就診時一定要遵醫(yī)囑，要聽從醫(yī)生的建議。到家后及時認(rèn)真洗手、更換衣物。

家長帶孩子外出需注意這些問題

1、當(dāng)前帶孩子外出還要關(guān)注個人防護(hù)問題。建議家長盡量帶孩子去人少、通風(fēng)、空曠的空間去活動。去室內(nèi)場館時，首先應(yīng)遵循場館防護(hù)要求，不扎堆，不擁擠，遵循“一米線”的規(guī)則。

在活動時，提醒孩子不要用不干凈的手觸摸眼睛、口腔和鼻子，也不要用嘴巴去觸碰玩具或者游樂設(shè)施。家長在外出時，可為孩子攜帶一些含有酒精的免洗洗手液，做好自己和孩子臨時的手衛(wèi)生。另外，孩子在活動時不要給孩子佩戴如N95一類的過于密閉的口罩，以免孩子出現(xiàn)呼吸困難和不舒服的表現(xiàn)。如果在人多密閉的場所，可以佩戴一次性的外科口罩或一次性醫(yī)用口罩。盡量不要帶孩子在場館里進(jìn)食，如果一定要進(jìn)食，需做好進(jìn)食前衛(wèi)生工作。

2、看護(hù)好自己的孩子，關(guān)注孩子在活動中的安全。對家長而言，應(yīng)該給孩子選擇正規(guī)的、安全的游樂設(shè)施和運動場館。在活動之前，一定要給孩子評估一下，是不是符合孩子的年齡、身高和體重，了解活動能做什么。帶孩子做活動時，千萬不要為了玩耍向工作人員隱瞞這些信息，防止孩子受到傷害。

在游樂過程中，一定要做好有效看護(hù)和陪伴，千萬不要因為自行玩耍或者做其他事情而忘記孩子，盡量讓孩子處于自己的視線之內(nèi)，知道他在干什么，發(fā)生了什么。不要強(qiáng)迫孩子參與過于劇烈或者是恐怖的活動，以免對孩子造成不利的影響。

在活動之前，如果孩子年齡允許，可事先告知活動時的注意事項，要聽從場館工作人員的規(guī)章制度，遵守規(guī)則，不要輕易離開活動區(qū)域。如果在戶外活動，要事先同孩子約定一個集合地點，一旦走失，知道去哪兒會面。還要告知孩子，一旦走失或者發(fā)生意外情況，要以怎樣的手段或者是向安全的人、安全的場所求助。

提示：繼續(xù)保持疫情以來養(yǎng)成的良好的衛(wèi)生習(xí)慣 保護(hù)好孩子

王荃提醒家長，應(yīng)該繼續(xù)保持自疫情以來所養(yǎng)成的良好的衛(wèi)生生活習(xí)慣和自我防護(hù)意識來保護(hù)孩子。

針對疫情防控常態(tài)下低齡幼兒的防護(hù)，王荃認(rèn)為，根據(jù)1歲以下孩子的生理發(fā)育的特殊性，對他們的防護(hù)主要是通過做好監(jiān)護(hù)人的自我防護(hù)而實現(xiàn)被動防護(hù)，所以監(jiān)護(hù)人自身的防護(hù)非常重要。

王荃指出，監(jiān)護(hù)人如果有生病的情況，尤其是有發(fā)燒、咳嗽或者打噴嚏時，一定要主動戴好口罩，并且要及時就診，而且要和孩子做好隔離。另外，監(jiān)護(hù)人不要親吻孩子，不要對著孩子咳嗽、打噴嚏和呼氣。在咳嗽和打噴嚏時，應(yīng)該用紙巾或者肘部掩住口鼻，以免沾染孩子。

家中要繼續(xù)養(yǎng)成良好的進(jìn)餐習(xí)慣，包括不用嘴嘗孩子的食物或咀嚼過的食物，也不要用嘴吹孩子的食物，不和孩子共用餐具。孩子的餐具、玩具等物品應(yīng)該定期消毒清潔。

監(jiān)護(hù)人和孩子一定要勤洗手，包括在和孩子玩耍前和準(zhǔn)備抱孩子的時候，都要認(rèn)真洗手。洗手時要用肥皂或者洗手液、用流水沖洗、洗手時間不少于20秒鐘。

家里要定期通風(fēng)，給孩子合理的飲食保證營養(yǎng)供給，按時給孩子接種疫苗，如果孩子生病了要及時就醫(yī)。

王荃提示，外出時，可攜帶含酒精的免洗洗手液做好臨時手衛(wèi)生。但是臨時的手衛(wèi)生不能替代認(rèn)真洗手，回家后還是在有條件的情況下用流水、肥皂認(rèn)真去洗手。

同時，建議監(jiān)護(hù)人不要帶低齡幼兒去聚餐或聚會，不要扎堆，要帶他們?nèi)ト松俚摹⒖諘绲拈_放空間去玩耍。外出的時候，一定要保持安全的社交距離。

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