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提到逛超市，或許很多人會(huì)想到琳瑯滿目的商品。而有一些人卻把逛超市當(dāng)作一種解壓的方式。市民王小姐就是這樣一個(gè)人，只要想出門(mén)了又沒(méi)地方去、或是想散散心時(shí)，總會(huì)選擇去超市，哪怕沒(méi)啥東西買(mǎi)也能把整個(gè)超市逛個(gè)遍。

“走，我們?nèi)ス涑�市，買(mǎi)點(diǎn)西瓜解解暑。”27日晚飯后，27歲的王麗莉（化名）叫室友范范一起去逛超市。

“外面好熱，就在樓下買(mǎi)點(diǎn)吧。”盡管超市離家不到一公里，可范范還是不想多走路，最后在王麗莉的請(qǐng)求下，才勉強(qiáng)去逛了家附近的一個(gè)超市，“可逛了一圈回來(lái)，她又覺(jué)得西瓜太重，最后還是在樓下水果攤上買(mǎi)的。”

王麗莉和范范合租在九龍坡區(qū)云湖綠島。“很多東西明明樓下就可以買(mǎi)，而且附近的一家超市網(wǎng)上下單每天首單還免運(yùn)費(fèi)，可她買(mǎi)一件很小的東西都要去超市逛上好半天。”在范范看來(lái)，王麗莉是在找機(jī)會(huì)去逛，把超市都逛了個(gè)遍，卻一件東西都沒(méi)有買(mǎi)。

“不管真的有東西買(mǎi)，還是一天沒(méi)出門(mén)腰酸腿疼了，或者心情狀態(tài)不好，只要去超市逛一圈，瞬間就好了，是不錯(cuò)的解壓方式。”面對(duì)室友的不解，王麗莉有自己的想法。她告訴記者，單身的她不可能隨時(shí)都有朋友陪，特別是最近天氣熱了起來(lái)，能約出來(lái)的朋友都是真愛(ài)，一個(gè)人想出門(mén)散散心時(shí)，超市是最好的選擇，“不用正兒八經(jīng)地化妝打扮，超市還熱鬧，感覺(jué)不到孤單。”

王麗莉還說(shuō)，逛超市解壓就像是逛街購(gòu)物買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)一樣，伴隨著超市的背景音樂(lè)，展架上琳瑯滿目的商品任你挑選，就忘記了所有的煩惱。當(dāng)選到滿意的物品時(shí)，還能獲得滿足感。另外，逛超市還不像逛街那樣，沒(méi)人會(huì)管你到底買(mǎi)不買(mǎi)東西，不像在其他地方購(gòu)物那樣，去店里看一會(huì)兒不買(mǎi)東西，老板或店員就給臉色，有的甚至還冷嘲熱諷。

逛超市真能解壓?jiǎn)?

張先生（28歲 銷(xiāo)售）：逛超市很不錯(cuò)，不需要花太多的時(shí)間就能放松放松。每次去之前總覺(jué)得有便宜的東西可以買(mǎi)，如果買(mǎi)到了便宜的東西，節(jié)省了下班回來(lái)的通勤費(fèi)，心情瞬間就好了。

鄧女士（31歲 全職媽媽）：整天呆在家，帶娃特別累，很多時(shí)候有點(diǎn)空時(shí)間想出去一個(gè)人散散心，可又沒(méi)有人能臨時(shí)赴約，就會(huì)去逛超市散散心。

姚女士（29歲 策劃）：以前覺(jué)得逛超市非常解壓，看到琳瑯滿目的商品能勾起食欲，美食任何時(shí)候都能讓我放松心情，而且超市還有一些小飾品，看著它們美美的，覺(jué)得心情很好。

放松，本就是超市設(shè)計(jì)的一部分

重慶師范大學(xué)心理學(xué)教授周小燕認(rèn)為，如今超市的購(gòu)物環(huán)境都很好，有的還有背景音樂(lè)，這其實(shí)也是有心理學(xué)講究的。為的就是讓人放松，享受購(gòu)物的樂(lè)趣，這也是超市設(shè)計(jì)的一部分。另外，在購(gòu)物時(shí)，人們的心理活動(dòng)是非常豐富的，有美的欣賞，有價(jià)格的比較，還有豐富的想象。壓力很多時(shí)候都來(lái)自于太專注，在逛超市的時(shí)候其實(shí)是轉(zhuǎn)移了注意力。

逛超市相比逛商場(chǎng)、逛街，商品豐富，能滿足不同的需求，且不用和老板店員等直接接觸，不用看別人臉色。同時(shí)，逛超市也是熱愛(ài)生活的一種表現(xiàn)。豐富的商品刺激著我們的感官，可看、可聽(tīng)、可聞、可嘗，激起我們對(duì)生活的熱愛(ài)，即使很大的壓力，生活不就在這些五光十色、琳瑯滿目中繼續(xù)前行嗎？（記者 張春蓮 實(shí)習(xí)生 張韻）