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天氣越來(lái)越熱，門診中經(jīng)常有寶媽來(lái)咨詢：“寶寶起了熱痱子，該怎么辦？”“有沒(méi)有對(duì)付熱痱子的外治小妙招？” 今天，北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院兒科醫(yī)生常明思、吳力群、王瀟為寶媽們支幾招。

早預(yù)防，勤護(hù)理

1. 氣溫較高時(shí)，室內(nèi)保持通風(fēng)，合理使用空調(diào)。使孩子脫離悶熱環(huán)境。

2. 早晚涼爽時(shí)外出活動(dòng)，避免太陽(yáng)直接照射寶貝皮膚。

3. 寶貝要穿棉質(zhì)、寬松、透氣的衣物，孩子為純陽(yáng)之體，夏天避免穿著過(guò)多的衣物。

4. 保持皮膚干燥，寶貝大汗淋漓時(shí)及時(shí)擦干或更換衣物，注意不要用冷水或涼毛巾擦拭，冷水刺激可導(dǎo)致汗腺口關(guān)閉，更易引發(fā)痱子。

5. 注意皮膚衛(wèi)生，勤用溫水洗澡。

6. 如果出現(xiàn)痱疹，局部可擦清涼的爽身粉、痱子粉，瘙癢明顯時(shí)外用爐甘石劑涂擦止癢。

小中藥，巧治療

1. 雙花浴液洗澡，雙花指金銀花和野菊花，各30g煎水15分鐘左右備用，洗澡時(shí)加入水中泡洗5-10分鐘，有清熱解毒之功效。

2. 新鮮荷葉1片，清水煮10分鐘左右，荷葉水兌入溫水中洗澡。

3. 馬齒覓，加水250ml煎開(kāi)后再文火煎10分鐘，放涼后清洗患處，早晚各一次。

4. 鮮冬瓜（帶皮）、西瓜翠衣（西瓜皮）、綠豆，適量，燉湯服用，具有清暑益氣的作用。

寶寶起了熱痱子，注意四方面

1． 避免搔抓，引起皮膚破損。勿用刺激性的肥皂擦洗。

2． 爽身粉、痱子粉要在皮膚干爽時(shí)使用，切忌涂抹油類制劑。

3． 不會(huì)翻身的小寶貝，一般都是固定的睡姿，要注意給寶寶們翻身，

4． 出現(xiàn)大面積痱毒或瘙癢加劇，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院治療。

相關(guān)知識(shí)：

為啥嬰幼兒容易起熱痱子

熱疹，俗稱熱痱子，主要指在高溫悶熱環(huán)境下，大量的汗液不易蒸發(fā)，使角質(zhì)層浸漬腫脹，汗腺導(dǎo)管變窄或阻塞，導(dǎo)致汗液潴留、汗液外滲周圍組織而形成丘疹、水皰或膿皰。當(dāng)孩子身體周圍溫度過(guò)高時(shí)，皮膚上會(huì)出現(xiàn)紅色的皮疹，肌膚涼爽后不久會(huì)消失。一般出現(xiàn)在容易出汗的部位，如：臉部、頸部、肘窩、腋窩等部位。主要為排汗功能尚未健全或體胖多汗的嬰幼兒、幼童。