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人民網(wǎng)健康·生活

糖尿病前期別再“病急亂投醫(yī)”!早期干預(yù)需要做到這些

劉子若、范晨杰

2020年08月10日05:57 來源:人民網(wǎng)-科普中國

作為一種常見的代謝性疾病,糖尿病已經(jīng)不是一個陌生名稱,根據(jù)我國最新的流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果,約12%的成年人患有糖尿病。隨著生活水平的提升、飲食結(jié)構(gòu)的改變,糖尿病發(fā)病率不容樂觀。糖尿病前期的控制對疾病的治療與康復(fù)十分重要,管理得當(dāng)甚至還可以幫助血糖回到正常范圍。

由于糖尿病前期對身體幾乎不會造成任何影響,因此患者不會察覺到異常,只有通過血糖檢查,才能得出正確的判斷。除了靜脈血檢測,利用血糖檢測儀器測出空腹(即8小時內(nèi)未攝入熱卡時的血糖)指尖血糖高于5.2或5.3就需要警惕。

首先,血糖高往往不是單純的血糖偏高,通常伴隨著肥胖、高血壓、高尿酸、脂肪肝等不健康的身體狀態(tài)。血糖這一指標(biāo)可以作為關(guān)注身體狀態(tài)的一個“窗口”,通過改善生活方式,血糖指標(biāo)回到正常范圍內(nèi),相應(yīng)的身體狀態(tài)也會得到改善。根據(jù)權(quán)威研究,在糖尿病前期通過調(diào)整生活狀態(tài)控制血糖,患者的壽命會顯著延長,血管狀況也會得到明顯的改善。

在糖尿病前期,藥物干預(yù)是非常嚴(yán)肅的問題,對降糖藥物的選擇非常有講究,一定要遵循醫(yī)生的建議。從身體狀況考慮,年齡偏大的患者因為預(yù)期壽命低于發(fā)病周期,不需要考慮藥物干預(yù)。如果未來患病風(fēng)險高,可再考慮采取藥物控制的方法。對于其他患者,絕不能一開始就使用藥物干預(yù),至少要采取半年到一年以上的非藥物干預(yù)方式,如調(diào)整生活方式。非藥物干預(yù)后血糖依舊偏高,可以采取藥物治療。

糖尿病早期干預(yù)最忌諱“道聽途說”,不要盲目聽信廣告宣傳和不專業(yè)的信息,一定要有科學(xué)的態(tài)度,糖尿病的健康管理需要醫(yī)患雙方共同努力。

受訪專家:四川大學(xué)華西醫(yī)院內(nèi)分泌代謝科主任童南偉

(責(zé)編:許曉華、李軼群)


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