腹瀉喝雙蛋百合湯
廣東省名中醫(yī)、廣東省中醫(yī)院副院長(zhǎng) 楊志敏
雞蛋花是嶺南地區(qū)常用的民間草藥之一,歷史悠久。中醫(yī)認(rèn)為,雞蛋花味甘、微苦,性涼,歸肺、大腸經(jīng),具有清熱利濕、潤(rùn)肺止咳、消暑的作用。南方地區(qū)高溫多雨,人們普遍體質(zhì)濕熱,尤其在夏季,更容易引起脾胃濕熱。雞蛋花最擅長(zhǎng)清脾胃濕熱,用于濕熱疫毒直犯腸道、蘊(yùn)結(jié)熏蒸引起的腹痛泄瀉,癥狀是大便呈黃色水樣、黏滯不爽、瀉后不暢,甚至下痢赤白膿血,并伴有舌紅苔黃膩、心煩口渴等。
在此,推薦一個(gè)止腹瀉的方子:取鮮雞蛋花10朵、干百合10克、雞蛋2個(gè)、冰糖80克;百合洗凈,放入鍋中,加水800毫升煮沸;鮮雞蛋花洗凈,只取花瓣,放入鍋中烹煮,加冰糖煮至融化;雞蛋蛋液打勻,倒入糖水中,煮熟即可。雞蛋花消暑清熱,最擅長(zhǎng)清理胃腸濕熱,夏季腹瀉可常用。百合清心安神,冰糖水本身也能潤(rùn)燥生津,適合口干舌燥、心煩氣悶時(shí)飲用。脾胃素來(lái)虛弱者,可加幾片生姜同煮。▲
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